ティップネス丸の内スタイル

時間あったので連チャン訪問。
時間あったので今日はしっかり3セットしよう。

と思ったらまさかの水風呂で絶対やっちゃいけない例のやつを目撃。
諸先輩サウナーによる色々なサウナでの書き込み通り、あれを見ると本当に水風呂に入る気なくなるんですね。

で2セットで終了でした。
普段は本当に良いサウナ(と言うかジム)なんですけどね。

サウナ7分 水風呂2分 休憩5分 2セット

運動で汗かいて、さらにサウナで汗かく。
せっかくマナー良く静かなので、テレビいらないかなー。
それにしてもここのサウナは良く汗が出ます。

サウナ7分 水風呂 2分 休憩5分 2セット

運動不足解消のため訪問。

2段サウナでテレビ付き。
海外のようにマットやタオルは敷かれてないため、山積みのタオルを自分で敷いて使用します。

サウナと相性良かったのか、運動後だからかはわかりませんが入ってすぐに発汗。
水風呂は19度とさほど冷たくないですが、1セット目から完璧に整いました。
休憩スペースはないので洗い場で腰掛け休憩です。

平均より値段が高いジムだけあって不快なおしゃべりも無く、皆様マナー完璧で静かに自分と向き合えました。

ちょっと高いけどあまりにも良かったので、入会検討します。

サウナ8分 水風呂2分 休憩10分 3セット