セントラルウェルネスクラブ仙台南小泉

最近はしっかり運動してからご褒美に頑張っております。

久々に筋トレも頑張った！！

久々のジムサ。

久々に水泳後のくたくたサウナをしました。

水曜休みが個人的にネックすぎるのですが(そうじゃなかったら平日のホームになっていただろう)
ジムサウナということでただサウナに入るだけでは勿体ないという強迫観念に駆られ、重い腰をなんとか持ち上げ『水泳』をした後にサウナに入ってきました。
このクタクタ+サウナで、サウナになれすぎてなかなか『無』とは縁遠くなってしまった人にも是非おすすめしたい入り方です。サウナ好きよ『無』を取り戻せ…

溜め込みすぎた(´>∀<｀)ゝ
最近は己で出す汗に夢中🫶💕(運動🚴三　🚴三)

あら‼️
あなたすごい汗ねえ‼️
とマダムに褒められる🤤(トレーニング後)

かわいいとか(言われんが)言われるより己でかいた汗を褒められるって最高に嬉しいと知った😭💓💓💓💓

暑くなってから腰が重くなってた平日サウナ、今日は久々

明日は駐車場でダラダラせずにササッといきたいものです_(┐「ε:)_

貸切時間を調査中🥰

1日ぶりのサウナって最高😭😭😭
染みすぎてしみけん😭😭がマイブーム( ◜ᴗ◝)
いや、変な意味ぢゃあなくてさ

なんと‼️‼️
第2の床🐉様が‼️‼️

サウナを満喫していると、
「水かけていいですか？」
とマダムから言われて
「はい‼️お願いします」
するとそのマダムは床だけではなく、壁にも‼️
外壁の石が水を吸っていく良い音が広がると同時にサ室温度が上昇⤴⤴⤴❣❗❕
最高っ‼️‼️‼️

「ありがとうございます‼️最高です‼️」
とお礼を伝えると
「貴方も気にせずかけていいのよ」
と笑顔でお返事を受ける。

いえいえ‼️‼️
私にはまだ早すぎますこの技術は‼️‼️


あ〜
床🐉＆壁🐉
二大政党だな、ありがとう本当に