三菱養和会 巣鴨スポーツセンター

サウナ：5分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
やってて良かったです♨

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

一言：
雪も降っており寒かったので、運動を少し早めに切り上げて2セット♨♨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
ここで3セットしたのは、ほぼ初かも🦆♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
5分入りました♨

サウナ：4分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
すっきりしました☺♨

サウナ：3分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
熱くて冷たかった♨

サウナ：3分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
温度表示と湿度の割に、
体感温度がすごく熱いんだよなぁ♨

サウナ：3分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
ほぼ1年ぶりでした♨

今年：132/100サウナ
新規：74/50サウナ