三菱養和会 巣鴨スポーツセンター

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
久々＆GW前♨

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
久々に♨

サウナ：3分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 1
合計：2セット

一言：
新さんま♨

サウナ：4分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
ベンチが新しくなってた♨

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
GW前に♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
久々に♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
年明け初訪問♨

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
フットサルの蹴りおさめに⚽♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
久々に♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
連休前に♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
2ヶ月ぶりだったようだ♨

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：
フットサルとサウナのためだけに♨

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：
フットサルの前後で♨

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
✌セット♨

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりに♨