糸魚川市健康づくりセンターはぴねす[糸魚川市]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧17ページ目

Ryobey777

2021.09.07

128回目の訪問

チェックイン

男

92℃
12℃

Ryobey777

2021.09.06

127回目の訪問

チェックイン

男

91℃
12℃

Ryobey777

2021.09.05

126回目の訪問

夕方サ活。
いつものメンツ。

男

90℃
11℃

0

14

Ryobey777

2021.09.04

125回目の訪問

夕方サ活。

ホームサウナ再開
ちびたい水風呂最高！

男

90℃
11℃

0

6

エリゴ13

2021.09.04

3回目の訪問

コロナ休館が今朝解禁になり、久々のホームサウナ🧖‍♂️やっぱサウナ最高！生き返る！サウナ×3…5分、10分、13分
水風呂×3…3分、5分、5分
休　憩×3…5分×3
シメの炭酸湯15分（37.5℃）

0

27

Ryobey777

2021.08.27

124回目の訪問

チェックイン

男

92℃
11℃

Ryobey777

2021.08.25

123回目の訪問

練習後20：00～３セット

男

90℃
12℃

0

4

Ryobey777

2021.08.24

122回目の訪問

チェックイン

男

94℃
11℃

Ryobey777

2021.08.23

121回目の訪問

チェックイン

男

91℃
11℃

Ryobey777

2021.08.22

120回目の訪問

午後からサ活。

男

90℃
11℃

0

19

エリゴ13

2021.08.20

2回目の訪問

サウナ×３（7分、12分、12分）
水風呂×３（3分、3分、1分）
休　憩×３（5分、5分、3分）
風呂上がりの飲み物　ハウスC１０００
Amazonでサウナマットをポチって早速使ってみた。結論、非常に良い！
サウナハットはウキそうなのでまだ手が出ない…けど欲しい！

男

92℃
12℃

0

17

Ryobey777

2021.08.18

119回目の訪問

夜遅め
軽く

男

92℃
11℃

0

1

Ryobey777

2021.08.17

118回目の訪問

仕事終わりのサ活💦
やはり
水風呂がすごく気持ちいい！

男

90℃
11℃

0

9

Ryobey777

2021.08.16

117回目の訪問

夕飯前の３セット

男

92℃
12℃

0

10

Ryobey777

2021.08.15

116回目の訪問

朝ウナ
３セット

男

90℃
12℃

0

5

エリゴ13

2021.08.15

1回目の訪問

サウナ×３（5分、9分、12分）
水風呂×３（3分〜5分）
休　憩×３（5分）
スッキリ整いました(^^)
ホームのサウナは温度が丁度良く感じる。
夜勤明けに入ったら昇天するなぁ

男

90℃
12℃

0

20

Ryobey777

2021.08.14

115回目の訪問

雨の中
サウナ会ゴルフコンペ

コンペ後にみんなでサウナ！

男

91℃
11℃

0

3

Ryobey777

2021.08.13

114回目の訪問

お墓参り前に...
軽く３セット

男

90℃
11℃

0

2

Ryobey777

2021.08.13

113回目の訪問

朝ウナ
草刈でびしょびしょ。

男

90℃
12℃

0

2

Ryobey777

2021.08.11

112回目の訪問

バレーボールの練習終わり、
軽く３セット

男

91℃
11℃

0

10

糸魚川市健康づくりセンターはぴねす

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