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糸魚川市健康づくりセンターはぴねす

温浴施設 - 新潟県糸魚川市

イキタイ

10

投稿

2021.10.04

147回目の訪問

仕事終わり。
いつものサ活💦
水風呂ちびたくなってきた。

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男

92℃
10℃

0

4

2021.10.03

146回目の訪問

日曜日
夕方
早めに仕上げ。

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男

92℃
11℃

0

3

2021.10.02

145回目の訪問

飲み会前に！
２時間コース

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男

93℃
11℃

0

1

2021.10.02

144回目の訪問

早朝からの仕事後
朝ウナ３セット

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男

93℃
12℃

0

1

2021.10.01

143回目の訪問

仕事終わりビシッと。
いつもの通り。

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男

93℃
11℃

0

1

2021.09.29

142回目の訪問

練習終わり
軽く

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男

90℃
12℃

0

0

2021.09.29

4回目の訪問

夜勤明けで睡眠欲より脳と身体がサウナを欲していた😁やっぱりサウナ最高‼️

サウナ×3 （7分、10分、12分）
水風呂×3 （各3〜4分）
休　憩×3 （各4〜5分）
炭酸湯×1 （10分 : 37.5℃）

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男

94℃
12℃

0

28

2021.09.28

141回目の訪問

夕方in

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男

92℃
12℃

0

0

2021.09.27

140回目の訪問

いつものサ活。

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男

93℃
12℃

0

9

2021.09.25

139回目の訪問

夕方サ活。
軽く８分×３
水風呂ちびたい！

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男

95℃
11℃

0

11

2021.09.23

138回目の訪問

夕食前に軽く３セット。
今日のサ室
激あちゃ。

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男

100℃
11℃

0

21

2021.09.21

137回目の訪問

相撲中継盛り上がる！
いつものサ活💦

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男

92℃
12℃

0

3

2021.09.20

136回目の訪問

早朝仕事終わりからの朝ウナ。

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男

90℃
12℃

0

11

2021.09.19

135回目の訪問

夕方さくっと３セット。

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男

91℃
12℃

0

3

2021.09.17

134回目の訪問

いつもの仕事終わり。

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男

92℃
12℃

0

1

2021.09.14

133回目の訪問

今日も水風呂最高でした！

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男

93℃
12℃

0

20

2021.09.13

132回目の訪問

仕事終わりのいつものサ活💦

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男

92℃
12℃

0

10

2021.09.12

131回目の訪問

夕方は、いつものホームサウナで軽めに！

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男

92℃
12℃

0

3

2021.09.10

130回目の訪問

仕事終わりのサ活。

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男

92℃
11℃

0

3

2021.09.08

129回目の訪問

昼からゆっくりサ活。

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男

93℃
13℃

0

23

登録者： Masanori Tamura

更新履歴

2019.01.14 14:24 Masanori Tamura
2019.01.14 20:53 Masanori Tamura
2019.03.10 16:29 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2022.07.31 19:54 サウナ粋

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