エリゴ13

2021.09.29

4回目の訪問

夜勤明けで睡眠欲より脳と身体がサウナを欲していた😁やっぱりサウナ最高‼️

サウナ×3 (7分、10分、12分)
水風呂×3 (各3〜4分)
休 憩×3 (各4〜5分)
炭酸湯×1 (10分 : 37.5℃)

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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