摂津温泉

サウナ:5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
雨が酷かったけど、足の疲れや痛みをとりたくて今日もこちらへ。

久々のここのヌシ子さんたちと再会。
聞くところによると、ここの水風呂が冷たすぎない理由は「井戸水」だとか。

だから肌触りが柔らかいのか……。

ぬるめのバイブラに入って足の筋肉をほぐしてあげたりしていると、足の疲れからくる痛みも徐々に緩和してきた。


アリガトウ
マタキマス

ここのサウナも好きだけど、大湯のお湯がほんとに疲れがとれる……！

サウナ×4分　4セット
水風呂×1分　4セット
休憩×5分　4セット

最近は、あがる直前にバイブラバスに10分ほど浸かってから最後に足元に水かけて出ると

次の日の疲れの残り具合が違う…！


マタキマス

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ここのサウナ室の有線がやっぱり好き✨笑
TVやヒーリング音楽のある施設はたくさんあるけど、演歌から歌謡曲まで幅が広い…！

最後のしめに大湯とバイブラのぬるま湯で
完了！

今日もととのいました

マタキマス

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
わたしのこころのオアシス。
遅い時間に久しぶりに来た✨

遅い時間帯は基本的に女風呂はガラガラ。

ここの銭湯はいい。
大湯がほんとに温度も深さも最高なんだよなぁ♨

一発でととのう……✨

帰り、番台のおっちゃんと話してたら
「政府から支持が出たらすぐに休業せなあかんねん」と………。

自粛生活をしているけど、
こころのオアシスがなくなっちゃうのは
かなり痛い……(;_;)

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は短め入浴。
でも、それでも、ここの大湯につかると疲れが溶け出す。

また、明日からがんばろう✨

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は3月7日。サウナの日。雨が降ってきたし、行こうか迷ったけど
いつもの銭湯で、いつもの有線聞いて（今日は歌謡曲のヒキが良かったみたいで好きな曲ばかり）、いつもの水風呂はいって、いつもの休憩する椅子でぼんやりする。

平和〜〜〜な気持ちになれました。

サウナの日にサ活ができて嬉しいなぁ✨

#サウナの日

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
ここの銭湯&サウナ、なんでこんなに落ち着くのかなぁ…。
いっかいめの休憩でガツンとととのう〜〜〜！！
熱めの大浴場に浸かってから水風呂の繰り返しもしつつ、最後のサウナ→水風呂→休憩（最後は脱衣場の椅子じゃなくて浴室の腰掛けで）で、グラグラ〜ってととのったぁ〜〜〜〜！！！！！

幸せな2時間半を過ごせたぁ

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は26日で風呂の日。
やっぱりここ、落ち着くなぁ………。サウナ室も、絶妙な湿度だからじわっと汗をかける。
水風呂も冷たすぎず、長め目に浸かっていられる。
一回目からの休憩から、何度もととのいまくれた……。ぼんや〜〜りした、平和な気持ち。
休憩中、ぼんや〜〜り番台のTVを眺めてるときが
いちばんリラックスできる✨

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
外気浴ができない分、扇風機をつかってみたが
ととのいまでは訪れず……。
錬金終わったら、また来よう。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
あーーーー
久しぶりに来れた…！！

熱湯（約45℃）につかってから、電気風呂、そしてサウナ。
水風呂つかって、脱衣所で休憩。その間に、よく会う常連さんとおしゃべり。

バイブラ入ってまたサウナ入っての繰り返しで………。

よく、ととのいました………

サウナ：4分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
なんか今日は調子がイマイチでととのいずらかったなぁ………………
来週もまた来よう……

コンフォートサウナで湿度高め。温度は95度くらい。
水風呂深め。水温は低すぎず、しばらく浸かっていられる。

休憩スペースは脱衣所のイス。

番台のおばちゃんが可愛らしい。



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

14:30に開店。

今日の入店は17:50。

家事が一段落してから、のんびりしにやって来ました✨

今日もしっかりととのいました〜〜

入浴料　¥440
タオルレンタル　¥10
とかなりリーズナブル。番台さんも人柄がいいです。
女風呂の方の水風呂はぬるくなかったですよ。

2回目の来銭！水風呂の温度がちょっと高めで、いまいち整わなかった…残念！！