摂津温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ　ぬるめ

サウナ9分 → 水風呂１分半 → 休憩5分 3セット


ここ数回、サウナ内の音楽(おそらく有線)が、演歌1色になってしまい、
残念に思ってましたが、今日、以前の懐メロポップスに戻ってた❗
嬉しいなあ。

サウナ9分→水風呂１分半→休憩5分 3セット

初めて15時に着くように、家を出る。
脱衣場はまだ電気がついておらず、ほの暗い。
何度も来ているのに、初めての景色。新鮮です。

洗い場に誰もいなかったので、私だけ？と思いきや、
サウナにはすでに3名のパイセンが。

こちらは、ギチギチに座って4名定員の
こじんまりしたサウナです。
キンチョーしながら床に座ろうとしたら、
「そこでいいの？」
「あ、大丈夫です」
「ここ空いてるから、座り」と、空けて下さった。
ありがとうございます。

そのあと、いろんなパイセンが入れ替わり立ち代わり。
皆さんお知り合いのようでした。

中森明菜を聞きつつ、パイセンたちの楽しそうな会話も聞く。
楽しすぎる。

今日もサイコッ。

4連休最後はここ💓

番台のおばちゃんに癒やされる☺️🤭

サウナ 9分 × 3
水風呂 １分半 × 3
休憩 5分 × 3

２ヶ月ぶりのほげーーーーっ!

久しぶりのサウナ、本当に本当に気持ち良かった。

こちらの銭湯の昭和感、落ち着く。
ドライヤーの前にある、手作り感丸出しのモビールも最高にかわいい。

久しぶりのサウナが嬉しすぎて、思わず自転車立ちこぎしちまったヨ。

サイコッ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜って叫びたくなるくらい幸せーーーーー！だーーーーよーーー！！

ってくらいととのいました。

サウナの有線で、ずっと演歌続いてたけど最後のセットでAKB48が流れてめっちゃ笑った（きっとととのってるから）

ちょっと腰も痛めてたから、
電気風呂→水通し→サウナ→水風呂→休憩で
楽になったなぁ……✨✨✨

アリガトウ
マタキマス

暑い暑い大阪の夏💦自宅でシャワーよりも、
圧倒的に疲れがとれてサッパリする摂津温泉へ！
まずは汗かいた身体をしっかり洗って、大湯へ〜〜！
最近は水通しをしてからサウナ室へ。
サウナ室では「あずさ二号」が流れていて情緒的。。
井戸水の水風呂へ入った瞬間、天使の羽衣〜〜〜✨

脱衣所のTVでは阪神VS巨人戦。

ああ、夏やなぁ………✨って毎年この光景みて思う……。

はい。ととのいました。
明日もがんばろうって気持ちにさせてくれる、
摂津温泉に感謝✨

アリガトウ
マタキマス

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑い暑い、大阪の夏がやってきた……💦💦💦

家事終わってわんこの散歩行ったら汗ダクダク💦


そんなときはここの銭湯でサッパリスッキリ!!

髪の毛と身体をあらって、お湯にしばしつかる。
その後水通しを一度してから
サウナへGo!!

最近の水分補給は、ポカリと炭酸水を割った
「ポカリスカッシュ」にはまってます


アリガトウ
マタキマス

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は風呂の日（26日）💓

4連休の最後はやっぱりここで汗を流す！

もう、
ふわふわ〜〜って
キラキラ〜〜って


病みつきだわぁ〜〜〜✨


アリガトウ
マタキマス

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も今日とて、摂津温泉✨✨✨
いいな〜ここの大湯✨
有線も素敵〜〜〜〜✨

水風呂も滑らか✨✨✨

アリガトウ
おばちゃん
マタキマス

サウナ ９分 × ３
水風呂 １分半 × ３
休憩 ５分 × ３

本日もほげーーーっ。
幸せな時間過ごしました。

お酒飲んでないけど、ほろ酔い気分。
にこにこしながら、自転車こいで帰りました。
夜風が気持ちよかった❗

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
湿度と気温、あと豪雨で体が重たい〜〜〜〜💦
こんなときは、ホームの銭湯サウナ〜〜💦
ただ、今日はショートバージョンで。

脱衣所で扇風機当たってるとき、とろけそうになるぞ〜〜〜〜〜✨🎐


今の梅雨？（豪雨？）では無理やけど
テントサウナしてみたいなぁ〜〜〜


摂津温泉さんの
おっちゃん、おばちゃん
アリガトウ
マタキマスネ

サウナ　9分　×　3
水風呂　1分半　×　3
休憩　　5分　　×　3


ここのサウナが1番好きです。
かかっている音楽もドンピシャ。今日は1人だったので熱唱しました。

サウナ:　6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ホーム銭湯は
落ち着く〜〜〜〜♨
ここのサウナは、常に90℃越えだからこの時期から涼しくなるまでなかなか5分入るのも大変💦

ただ、水風呂は井戸水だから滑らか〜〜〜✨

あまみもしっかり出て、だいたい1セットでととのう〜〜〜✨

イツモアリガトウ
マタキマス

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：
痛めていた足の具合も良くなってきたけど、
やっぱり大きな湯船に浸かるのとそうでないのは全然楽さが違うね✨

サウナでは
ドリカム♫
ここの施設は営業の後半にかけてサ室の温度があがってきてるから
珍しく22時前に入ったら
一回目は飛び上がるくらいあつかった💦💦💦

でも、水風呂入って休憩したら
畳み掛けるようにととのうのだ………。


足の具合もかなり良くなってきました✨

アリガトウ
マタキマス