ゆげ

4連休最後はここ💓

番台のおばちゃんに癒やされる☺️🤭

関西では珍しい！バイブラ水風呂！！！
ひゃっほ〜〜い！！！！！！！！(人*´∀｀)｡*ﾟ+
この水風呂に入りたいが為に、何度とサウナに出入りしたか………。

それはもうととのうに決まってるじゃない。
水素湯や高濃度炭酸泉もある！

マタキタイ
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

昭和感さながらの老舗って感じ。
公衆浴場好きなわたしとしてはきらいじゃないけど、水風呂、あと2℃は冷たくしてほしいなぁ………。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

9月に入って
めーーーーーっちゃ久しぶりにお風呂屋さん＆サウナへ……………(〒﹏〒)

体バキバキで心身ともに疲れてたから
癒やされたぁ……………(╥﹏╥)

アリガトウ
マタキマス


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット×4

一言：
今月2回目のスパバレイ！
酷暑だけど、ここの水風呂で一気にととのう。丘の上だから風の抜けがよくって、入道雲がとってもキレイだった。

アリガトウ
マタキマス

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
朝イチサウナ！🔥
水風呂入った瞬間にととのう……
外気も35℃こえてるけど、サウナ→水風呂のあとはこの灼熱も辛くない〜〜…✨

むしろこの暑さが快適に感じる✨✨✨

お盆明けだから空いてる✨✨✨😢

ととのいました〜

マタキマス

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜って叫びたくなるくらい幸せーーーーー！だーーーーよーーー！！

ってくらいととのいました。

サウナの有線で、ずっと演歌続いてたけど最後のセットでAKB48が流れてめっちゃ笑った（きっとととのってるから）

ちょっと腰も痛めてたから、
電気風呂→水通し→サウナ→水風呂→休憩で
楽になったなぁ……✨✨✨

アリガトウ
マタキマス

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここのサウナは湿度が少し高めで温度は低めだから、ゆったりと入れる。そのあとの17.3〜17.5℃にいつも設定されてる水風呂は深くて広くて気持ちいい……✨
この暑い時期だからこそ、ゆっくりのんびりと入る……✨丘の上にある施設だから、外気浴スペースはいつも風が抜けて真夏なことを忘れさせてくれる。。。

ととのいました〜〜

（ツボ足ロードはいつも拷問だけど、サウナ→水風呂を繰り返していたら徐々に痛さが緩和…！）

アリガトウ
マタキマス

OPEN（8:00）に入館!!✨　
朝からお風呂〜✨最高!!
すでに起きたときから汗だくだったから
ここの水風呂の深さと冷たさ、天井にうつる水面のキラキラですでにととのいそう…！

サウナ室でゆっくりと玉汗をかいて…
水風呂✨✨✨
外はもう30℃をこえてるはずだけど、外気浴気持ちいい……✨✨!!

漢方ミストサウナが、「調整中」だったのは残念(;_;)


めちゃととのいました。

マタキマス

気温35℃の中、ロウリュウ浴びにここへ。
効く〜〜〜〜〜………！！！！！
相変わらず熱い！！！！
からの17.4℃の水風呂へ………極楽極楽……。
毎回ものすごいあまみが足と腕に……！

ぼんやりしながら、外気浴………

高濃度炭酸泉はぬるくて優しい………

マタキマス

暑い暑い大阪の夏💦自宅でシャワーよりも、
圧倒的に疲れがとれてサッパリする摂津温泉へ！
まずは汗かいた身体をしっかり洗って、大湯へ〜〜！
最近は水通しをしてからサウナ室へ。
サウナ室では「あずさ二号」が流れていて情緒的。。
井戸水の水風呂へ入った瞬間、天使の羽衣〜〜〜✨

脱衣所のTVでは阪神VS巨人戦。

ああ、夏やなぁ………✨って毎年この光景みて思う……。

はい。ととのいました。
明日もがんばろうって気持ちにさせてくれる、
摂津温泉に感謝✨

アリガトウ
マタキマス

18:00に入店。暑い〜〜〜〜💦汗だくだくの状態でひとっ風呂&サウナ&水風呂を求めてやってきました。
身体と頭をしっかり洗って、まず露天天然温泉！

オートロウリュウの時間が来たので、サウナ室へ

きく〜〜！
そのあとの水風呂も、しみる〜〜〜！

繰り返し入ったり出たり外気浴したりしてたら、あっという間に二度目のオートロウリュウの時間に。

よし！これを受けてから今日はフィニッシュだ！


キリッとととのいました

アリガトウ

#水曜サ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑い暑い、大阪の夏がやってきた……💦💦💦

家事終わってわんこの散歩行ったら汗ダクダク💦


そんなときはここの銭湯でサッパリスッキリ!!

髪の毛と身体をあらって、お湯にしばしつかる。
その後水通しを一度してから
サウナへGo!!

最近の水分補給は、ポカリと炭酸水を割った
「ポカリスカッシュ」にはまってます


アリガトウ
マタキマス

オートロウリュウがめちゃめちゃ熱くなってる気がする………！！！

てゆーか、去年の今よりも熱い！！

水風呂は浅いけどキンキン！！



ととのった〜〜〜………！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

8月一発目はここ！！！！！

頭と身体をしっかり洗って、少しお湯につかってから
サウナ、サウナ、水風呂、外気浴、サウナ、水風呂、外気浴、サウナ、サウナ、水風呂、外気浴、塩サウナ、水風呂、外気浴……

ととのいましたぁぁあ✨

冷やしシャンプー、コンディショナー、ボディーソープが導入されてて

火照った身体と頭もひんやり💓

アリガトウ
マタキマス


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は風呂の日（26日）💓

4連休の最後はやっぱりここで汗を流す！

もう、
ふわふわ〜〜って
キラキラ〜〜って


病みつきだわぁ〜〜〜✨


アリガトウ
マタキマス

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めてきました💓!!
連休だからか、混んでるけど
サウナ室はさほどでサウナマットも随時使っていいスタイルだから快適!!

水風呂は常時17.5℃前後
露天風呂スペースでリクライニングチェアに寝転んでいい感じにふわふわ〜〜っと。。

塩漢方ミストサウナや浸透炭酸泉ってお風呂もあって過ごしやすくて楽しかったです

アリガトウ
マタキマス

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も今日とて、摂津温泉✨✨✨
いいな〜ここの大湯✨
有線も素敵〜〜〜〜✨

水風呂も滑らか✨✨✨

アリガトウ
おばちゃん
マタキマス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ととのっ…………たぁ〜〜〜〜〜！！！！！！！！
ここの水風呂と外気浴スペース、さいこう！！！！！
空を眺めて雲のゆっくりした動きをぼんやりみつめながら……

ととのっ…………たぁ〜〜〜〜〜！！！！！！！！！


アリガトウ
マタキマス

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
湿度と気温、あと豪雨で体が重たい〜〜〜〜💦
こんなときは、ホームの銭湯サウナ〜〜💦
ただ、今日はショートバージョンで。

脱衣所で扇風機当たってるとき、とろけそうになるぞ〜〜〜〜〜✨🎐


今の梅雨？（豪雨？）では無理やけど
テントサウナしてみたいなぁ〜〜〜


摂津温泉さんの
おっちゃん、おばちゃん
アリガトウ
マタキマスネ