杉の湯

2セット

しっかりと休憩時間を確保してととのいました。
休めるときは休む
無理をしすぎない
健康第一であることを忘れずにいたい。
運気が上がったと勝手に思っていたがどうやら
思い込みではなく、そこの場所空間に
丁寧に日々を生活している方々が
集っていて、自分にもそういう一面があってそれを取り戻している最中
にたまたま出向いて、辿り着いたんだと実感しました。
自分も以前に比べるとかなり丁寧に過ごすようになって、
仕事も周りと徐々に上手く協調できるようになってきました。

日替わりの薬湯もGood。
白湯も熱めでBest。

厳格に見えて遊び心のある方なんだーって何回かして気づいて
挨拶すると若干微笑んでくれるようになったのがじんわりする。

これからもサウナで公共性を養いながら
おじさんと心地良い距離感でいたいと思う。

ありがとうございました。おやすみなさい。

私としたことが昨日のサ活を記録していなかった！
梅雨にやられている！
梅雨の湿度にやられているのに、
杉の湯様のカラカラのサウナにもやられた！

アーバンクアで天空サウナとか、
アーバンなことをしてたら、やっぱり
カラカラの杉の湯様のサウナには適応できない！
水風呂も死ぬ域！なにあれ！

いやはや、最近のサウナはすごいんですねと再確認。アーバンクアの天空サウナの温度と湿度のバランスすばらなんですよ、長居できる。

杉の湯様のカラカラサウナは燃える、焼ける、
息できない！でも気持ちいいー。
今後も杉の湯推しでいきたいと思います。

久々の杉の湯様で脳内リフレッシュ。
当然、1時間過ぎてしまい、おじさんに「アウト〜」と言われペコペコしながら帰宅。そのとき中日がまぐれにも勝ってて、←そこからどうなったかは知らないが。おじさんが少しだけ機嫌良くてよかった。←おじさんが中日ファンなのかもう知らない。

2セット

マイ銭湯バックを忘れ、シャンプーとボディソープとトリートメントを購入。
脱衣所の中の小窓から番台のおじさんに話しかけるあのシステム、
先人の知恵ってすごいなーって思い知りました！
また、普段トリートメント使わないのですが
せっかくと思って使ってみました。
短髪なので効果があるかどうかはこの後の楽しみにします。

薬湯がヒアルロン酸配合で身体もしっかりケアできました。
今までで一番好きかも！

サウナについて聞いてみたかったことをおじさんに聞けてハッピー！
当たり前のようにキレイで永遠に推せる。

ありがとうございました。おやすみなさい。

2セット

今日は早めにお邪魔したので混んでいました。
まじでサウナ室がTHE大人って雰囲気がすごくいい。

今日は欲張らずにサウナ＆水風呂を抑えてゆっくり薬湯を楽しみました。
香りが好みでリラックスできました。

たぶん今月はたくさん通いわせていただきます。
おやすみなさい。

1週間ぶりのサウナ！
平日に1度もサウナに行けないと身体が腐る。
まじで体内に悪魔が宿ってるくらいの辛さ。
今日は行けると開店と同時にイン！
開店と同時に入ったけど、すでに風呂に入ってる人いた。15時からなのか。

電気風呂でビリビリして下地を作り、
みっちり3セット！
最高です。即天海祐希がでた。即あまみです。
水風呂も痛い。痛すぎるぜ。

6/4(水)6/5(木)6/6(金)はお休みだそう。
そんな休み情報、来てなかったら分からん！
今日来て良かった！
おじさんに「どっかいくんすか」と聞いたら
内緒とのことです。秘密主義でした。

2セット
今日も整えず。
まぁいいか。

久々に姪っ子と甥っ子に会えたから
テンション上がった。
元気いっぱいで何より。

最近また小説を読みだしていて
本を相棒に来月も頑張ります。

おやすみなさい。

10分×3セット
全然ととのう境地に至りませんでした。
外的要因より内的要因だと思われるが原因が分からないので困る。分かることは天候が悪くてもサウナはいきたいということと番台のご夫婦が親切に出迎えてくれることだ。ありがとうございます。おやすみなさい。

今日は無事仕事を終えたのでゆっくりできました。
サウナも比較的空いていて安らぎました。
今週はどうも燃費の悪いところが出てしまったなー反面、
一日一日積み重ねていくことしか自分にはできないなーと自覚しました。
銭湯のように仕事もルールをつくって繰り返し数をこなして
穏やかに仕事ができるように来週に備えて、就寝します。

今日は混んでる時間帯だったので
8分×2セット

サウナ室のＬ字型のちょうど一人用の
ところに座りました。

いつもとちがう角度から蒸されてみて
低いところから見えたのはドアの部分で
入口と出口が同じ構造になっていたのかーって
構造が矛盾していたらいたでなんでだろう？って
気になってしまうので、あ、同じでよかったと思いました。

奥田民生の曲を聴きながら出社しましたが
民生いい。まじでいい。自分もいい歳の取り方をしたくなりました。
おやすみなさい。

いつもより一段と頑張ったので強い意志をもって
伺いました。

原点回帰した気分になりました。
髪をいつも以上に強くゴシゴシ洗える環境に。
サウナで内側から汗とともに身体全体の角質を落とせる環境に。
広がった毛穴を水風呂にて引き締めてリセットできる環境に。
休憩してるときに血管が浄化された気分になれる家のお風呂より広々とした環境に。
自分の心持ちがわかる銭湯、杉の湯さんに感謝とともに幸がありますように。

サウナ室にわざわざ窓をつけているのが粋だなーってふと、思いました！
ガラスの材質だとサウナ室の温度に下がってしまうのでは？と疑問に思いましたがなんとなく設計された方の思いが伝わってきましたのでこれから自分の中で明確な答えがでることを楽しみにして通い続けたいと思います。

長々とくだらないどーでもいいことを綴りましたが、
今日は特別なことが起きた大切な日になったということです。
大学時代の友人を頭に浮かべながら昨日買った洋楽のCDを聴きながらお酒を飲みながら。。寝るのがもったいないような。。不思議な夜。酔ってます。おやすみなさい。

行ってきたどー。
いやー、神でした。
鬼の水風呂最中に首をセルフマッサージしたら
ヤバいことに。異世界にいるようでした。
なにあれ、竜宮城？
化粧落としたら婆さんになるのは竜宮城？

100度が最近辛い笑
8分の2セットでいす。
電気風呂にて充電完了。
熟睡して明日も頑張ろう。

昨夜は酒を飲んだのでデトックスです。
ミラグレーンに、よいときOneを飲み、ワインを2本弱くらい。記憶はない。だけど、翌朝、頭も痛くないし気持ち悪くもない。良かった！

が、しかしサ活はゆるめ。
8分の2セットで、お風呂に浸かるのを長めに。
とはいえ、杉の湯さんのお風呂は熱いので、
そんな長めにも入れん。
水風呂は相変わらず拷問級のキンキン。
弱っていたので1時間ルールも守れました。

さ、今日はゆっくり寝よ。

今日は子どもちゃんが3人いて
珍しく賑やかな杉の湯。
じゃぶじゃぶ池のような雰囲気になっていましたが、安心してください。私はうるさくても整えます。

今日は2セットのみ。
2セット目に整いが君臨。
整い君臨とともにセルフヘッドマッサージにて昇天。気持ち良すぎた。

途中、水風呂アトラクションに驚く子どもたちが
キンキン声を出して、サ室まで響いてきたので
うっかり「うるさっ」と本当に誰にも聞こえない小声で発してしまったのですが、サ室にいた人も子どもたちと一緒に来ている人だということを後から知り、マジで聞こえていませんようにと願うのでした。

その後、あのときは「暑っ」とつぶやいていたんだよ！と誤魔化すために、やたら「暑っ」とつぶやいて、
心が狭いやつだと思われない策を取りましたが、いかほど〜☝️

10分×2セット

1時間制なので3セットするといつもギリギリなので
目を閉じる、深呼吸をするをループして負荷を多めに取れるよう試しました。
いつもとはちがう半覚醒といいますか
夜明けを見たような感覚になりました。

お気に入りのジュースも新しくできて
前向きになれました。

帰宅してお酒飲んでぐっすり眠りました。
幸せです。

8分×3セット
久々でしたので水風呂が吐きそうなくらい最高でした。

また、常連のおじさまにお声がけいただき
楽しい時間を過ごせました。

帰宅してお酒飲みながらドラマを見ます。

やばい、干されるんじゃないかレベルで
仕事が暇だ…
このバランスの悪さ、後半きっと鬼のように
忙しくなるのではないのだろうか、、、、
怖い！怖いけど嬉しい！と杉の湯様のオープンを
ニヤリと待つのです。

16時半に入店。
530円を支払って服を脱いだとこで
ミネラルウォータを車に忘れたことに気がつく。
また服を着てミネラルウォータを購入。
ふう、ボケてるぜと、服を脱ぐ。
お風呂セットも車に忘れとるやん。
また服を着て車に戻って、ようやく入れる！
ちなみに、帰りは自分の車を通り越して
違う車に乗り込もうとしてました。
ボケの進行が怖い。

快適に10分3セット。
水風呂が修行レベル。キンキンや！
本日も修行を終えて、しっかり整いました。
安眠間違いなしやな。

GW最終日は雨でした。
なので、どこも行かずにサウナですサウナです！
むしろ願ったり叶ったり。

15時半オープンの杉の湯さん。
16時前にイン。明るいうちから杉の湯さんとか
嬉しいが過ぎる〜。

10分3セット。
痛みすらあるキンキンの水風呂に癒される。

サウナは 上段に座るのだけど、
今日なんか降りたときに足の裏を
スノコみたいな床に変にぶつけてしまったのか
足の裏にアザができてポコっと腫れていた…
まぁまぁ痛いやん…
とはいえ良きサ活でした。

途中、水をバシャバシャかけただけのオバが
風呂に入って顔まで潜ってた。
どういうことやねん。