Ran

今日は寒かったからか、今までで1番人がいました！
といっても、割と見たことがある方がたくさんで、
一気に揃ったって感じです。
ここは皆さまマナーが良いので、
人が多くても気になりません。☺️☺️☺️

今日はのんびりお風呂と、ゆるりと3セット。
寒いから水がいつもより冷たいのだそう。
久々だったのでヒヨりまして足だけ入ったw
気持ちよかった！ストレッチして寝よう。

壁がいいんですよね、ここ。
ということで初訪問。
早い時間なら人もおらんだろうと15時過ぎにインしたら、めちゃくちゃいますね、人が。
そしてだんだん増えてきてマジで芋洗い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ内は常連さんが場所取りしてて、
肩身狭くこじんまり座ってました。
そして、常連さんの誰々がどうしたという話を
永遠に聞いてました。
サウナ内で酒を飲む狂人がいたらしく
ぶっ倒れて血だらけで帰ったとかの話など。
狂っとらんか。
あとは朝からボーリングに行く人の話とか。
キツネみたいな顔でヒアルロン酸入れる人の話とか。

確かにサウナは温度計の温度よりも熱く感じて
かなり気持ちが良いのだが、
おばちゃんたちの話の内容やら
人の多さで全く整えず…

祝日だし時間帯がいかんかったんかね…

日曜日の朝はコチラ。
先週は臨時休業でしたが、
本日はちゃんとやっていた！
良かった！
だけど、露天風呂にお湯が入っていなかった。
おばちゃんが入ろうとして、
お湯がないことにビビりパニくっていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ88度、水風呂は多分17度から18度とか？
これくらいの温度だと心拍数は上がらないね。
だせど、あまみはうっすらと出ました。
相変わらず電気風呂の威力がすごくて
ロボットみたいな動きになる。

朝から素晴らしいサ活でした。🙏🙏
ゆで卵とトマトジュースで完。
そういや、PayPayで払ったらスタンプカードが作られました。こないだまでは無かったのに。
貯めよっと。

本日はホームだ！杉の湯だ！
店の前まで車停まってて満車かと思ったけど
奇跡的に1番停めやすいところが空いていた。
ラッキー✌️

とはいえ女風呂は混んでません笑
主ともう1人いるだけでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

途中、サ室にいるときに高校生2人組が入ってきて
バカ騒ぎしてましたが、高校生のときって
何でもかんでも笑えたわねと思って
うるせえなという気持ちを堪えました。

出たら杉の湯のおじちゃんに、
「怒ったった？」って言われたけど、
「いいえ、怒りません。睨んだだけです。」
とお伝えしました。
そう、うるさすぎて睨んでしまいました。
アンガーマネージメントができません。
さあ、今宵もぐっすり眠れますように。

9時ちょい過ぎイン！
それなのに、やはり人気ね、ここ。
なかなか人がいる。

そして、めちゃくちゃ声が高いおばちゃんが
ジェットバスで喋り倒してて
風呂内に声が響き渡ってた。
常連のおばさんが、めっちゃキレながら
ジロジロ見てたのに、おばちゃんは
喋り倒しすぎてて気が付いてなかった。
うるさ過ぎたので露天に逃げて、
そのまま塩サウナ〜。
塩サウナ、めちゃいい。永遠いれる。

塩サウナ：25分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：2分 × 1

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 ×
休憩：2分 ×2

合計：3セット

朝ウナすると、眠すぎる。
よって、その後の仕事はあまり捗らず🤓

今日はめためた寒かった！
なので、杉の湯さんも人多め。
とはいえ、サウナはプライベートでした。
幸せ〜。
サウナ中に瞑想とストレッチ。　

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

本日なんと心拍数155までいきました。
水風呂に入って70まで一気に下げる！
これはかなり整う。ヤバかった。
杉の湯さんを超える水風呂はあるのかってくらい　
ビシビシに整います。
今日も素晴らしいサ活をありがとうございました。

この間行った鍋田川温泉に行こうとしたら
日帰り入浴は10時半から。
着くの9時すぎだから待てないなと思い、
Uターンしてコチラに朝来たった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2

塩サウナ：15×1

合計：3セット

久しぶりにあまみ出現！
塩サウナも気持ち良すぎ！
お肌もツルツルになりまひた🥹✨✨
花しょうぶもなかなか遠いけど、
スタッフの方、すごい掃除してるし心地よい。

またこよー。

日曜日の朝は富美の湯です。
金曜日にしっかりサ活できてるので
サウナ欲はあまりなかったのでサクッと。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

水風呂に入るときに、
サラッと掛け湯して入る人多数で、
なんかキモくなって整えんかった。
しっかり洗い流してほしいわ…

今日はゆで卵食べたよ。

急ぎでやらなきゃいけない仕事が終わって
サウナチャーンス‼️
これは逃せない。
平日昼間にサ活できるチャンスなんか
逃せるわけがない‼️
でもそんなに遠出する時間もない…
どっかないかなーと探していたら、
なんだココは‼️
キレイそうだし静かそうと思い調べてみると
40分くらいで行けそう。
ということで、行ってきました。

ホームページの写真ほど雰囲気はないけど、
スーパー銭湯と町の銭湯の間みたいなスケールで
いい感じ。お風呂はこ綺麗にしてる。
そしてサウナが98度！
水風呂は18度くらいでぬるいが、まあよい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

値段も安いし、
地元のおばちゃんたちから人気なのか
サウナはおばちゃんたちがしゃべりまくり。
中居くんの話をしていた。
おばちゃんたちならではの独自の見解が
面白かった。
サウナには砂時計。
サウナウォッチつけてて良かったぜ。

水風呂がぬるいから、
整う感じは浅かったけど満足。
まあでも割と人がいる。

マジもんの疲れで、
死にそうになりながらの杉の湯さま。
ロッカーの黙浴お願いのステッカーが
混浴お願いに見えるというヤバ過ぎる視力。
疲れ果ててて目がマジ見えん。
肩もガチガチです。死にそうです。
ということで、
本日はゆっくりお風呂にも浸かります。
電気風呂でビリビリします。
ということで、サウナは2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 ×
合計：2セット

整い方がハンパない。
カラカラサウナからのキンキン水風呂。
ぐわんぐわんきました。

私と入れ違いで柴田温泉の子が来てたらしいー。
銭湯の子も他の銭湯に行くもんなんだね。

杉の湯さまの水風呂が恋しすぎた！
が、家に人がいるのにセコムをかけて
セコムと警察が家に来るという失態。
慌てて帰ったため2セットしかできず。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

満足な整いは得られず。かなぴい。
でも今日は女湯も人が多かったから、まあいいか。

連日コチラで朝ウナ。
今日は天気が良くてお風呂から見る海がキレイすぎたー。

本日は2セット。水風呂ナシは悲しいけど
水シャワーでなんとか整い。

地方でよく見るモンドセレクション。
化粧品まであるの！？という写真でした。

近くに泊まっていたので朝コチラにイン！
水風呂は無いとの情報をゲットしていたので
全然期待してなかったのですが、
水シャワーがキンキンで意外にイケる！
整いました🙏🙏
海が見える露天風呂で外気浴もできるし、
朝から最高でした。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：2
休憩：2分 × 3
合計：3セット

今年初の杉の湯さんへ。
いやー、マジでここの水風呂ヤバいww
なんでこんなにキンキンなの🥹🩷🩷
たまらなく整います。
下地をしっかり作ってのサウナで心拍数アゲアゲ〜
たまらんかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

杉の湯さま、今年もどうぞよろしくお願いします。

2025年の初サウナは富美の湯♨️
ホームで初めたかったのですが、
ついつい朝営業に惹かれて来てしまいました。

前日飲んでるわけでもないので
12分を4セット。整いました‼️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

なんか、湯船にお湯をじゃばじゃばかけてるだけで入っているオバさんを見たので、湯船は入らず。
まあ、そういう人はどこにも一定数いるんだろうけど、目にしてしまったら何かキモいね。
石鹸でしっかり洗ってくれー。

まだ5日なので人も多めでした。

2024年のラストサウナはやっぱりココで‼️
そして本日、心拍数154いきました。
整う！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

2024年はたくさんサウナに行けて幸せでした。
来年はもっと行けますように。
憧れの天光の湯のサウナに行ってみたい。

今日はふみの湯の朝営業の日だー！
昨日1人で飲みすぎて調子に乗って
辛ラーメンまで食べてしまったので、
サウナでデトックスです。
気持ちが悪いので8分のゆるめ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

年末だから？なのか人が少なくて良かった！
サウナにテレビあって暇じゃないし、
水風呂がもう少し冷たかったら
言うことなしなんだけどなー。

ぬるいサウナからの杉の湯は、まさに極楽。
なぜこんなに水風呂がキンキンなのだ！
整いまくるわー。
そしてついに心拍数158までいきました。
ラリホーすぎる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

28日は杉の湯さんはお休み。
その代わり、30日はやるのだそうです。
年内行けるかなあ。行きたい！

仕事が早く終わって近くに楽だの湯がある、、、
行ってみようか、、、
ということで、あまり時間はないけどサ活チャレンジ！

サウナは85度。
水風呂は17度から18度。
うーん…
なんか微妙かも、、、ということで
サクッと12分を2セット。
全体的にぬるいね。

2日連続で杉の湯。
連チャンなので今日は2セット。
2セット目にかなりの整いが君臨した。
心拍数は別に上がってないけどね笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

肩がコリまくりなので電気風呂でビリビリと。
電気風呂ってコリ取れるのかな笑
ピキーンってなって、力入るんだけど。

いやあ、今日もよく寝れそう。