杉の湯

◆やってしまった
◆銭湯なのにタオル忘れた
◆番台さん「タオル持ってる？」
◆わい「忘れました。タオル何円ですか？」
◆番「無料で貸すよ」
◆わ「わー、そうなんですか、すいません」
◆番「終わったら赤バケツに入れといて」
◆わ「ほんと、ありがとうございます」
◆杉の湯最高じゃないですか、これは
◆よりファンになりました。感謝☺️

地味活。
1時間の隙間サ活。
17時くらいに行くと、
挨拶してくれるおばちゃんがいて和む。
今日もニコニコしてくれて心癒されるの巻。

サウナ→水風呂→整い→風呂→水風呂→
サウナ→水風呂→整い→風呂→水風呂→風呂→水風呂→風呂→水風呂

風呂から水風呂からの風呂も整う。

日常がストレス祭りすぎてサウナにもっと来たいけど、酒も欠かせんから悩ましい。

水曜日サ活。
本日も短い時間ではありますが最高。
100度サウナからの水風呂。
心の癒しすぎる。

そしてトマトジュース、
白い版が値上げして復活してた！
このトマトジュースは美味すぎる。
今日もよく寝れるぜ。

3セット

兄弟家族と母の誕生日のお祝いでランチをして
仮眠をとった後、杉の湯に訪問。
連日仕事とアニメで疲れた眼球を癒すためサ室で瞑想してました。
トレーニングし出してから呼吸法についても一層気にしながら蒸されました。
もうすぐでアプリを利用して1年になりますがこうして、個人的に取り組んでいる
3年日記がちょうど1年たちました。
ノートとアプリなどで文字を綴ったり起こしたりすることは大切だなと実感しました。
漢字も使わなくなると書けなくなったりするのですが、その都度調べて意味を知り、関連する言葉を知りたくなったりして知識を増やしていきたいと思いました。

今年の秋は京都にいってカメラで紅葉を映しにいきたい。
あとおばんざいたべたい。味のうすいやつ。

久々！杉！
1週間ぶりです。
1週間ぶりともなると、整いが深い。
途中、女湯内1人！
ヒャッハー！
水風呂に入る度に「ううううおおおおー」と声を出してました笑
ジェットバスに入る度にも「はあああああうー」。
バカみたいに声を出して入るのも
ストレス発散になるな笑
気持ちよかったー！

そして帰宅したら！
当たってる！
春日井！はるばる行ってみよう。
ステッカーが何よりも嬉しかった🤩🤩

2セット

自分の状態と水風呂の状態がリンクしてさいこうでした、、、
帰宅して焼酎を飲んでしまった。まあしょうがいないですな。
東京にいる友達と早く飲みたい。

連チャン杉さま。
夕方に来れたので
駐車場サクッと入れてラッキー✌️
珍しく女湯でサ活してる方が。
上段に2人並んでジリジリと汗をかいた。
途中からプライベートサウナ。
ストレッチして首コリも和らぐ。
サクッと入ったけどスッキリ。

毎度の杉の湯です。
日焼けとストレスからの蕁麻疹で
週末はノーサウナ。
ようやく落ち着きやってまいりました。
100度の上段はあちいぜ。
水風呂も最高で久々にほんのり天海祐希さまが登場。
トマトジュースをゲットして寝る。
いい加減、他のサウナ行かなきゃだけど、
町の銭湯では、やっぱりダントツでお杉さまがキレイ。

3セット

物事の区切りを決めて
水風呂に入り少し前向きになれました。
1に戻ったといいますかここ数年は本当にきつくて
雨が降り続いてましたが
上がって虹が見れそうです。
もっというと満点の星空が見れるように
3年ぐらいは辛抱して頑張ろうと思いました。

トマトを丸かじりして復活しました！

今日もお杉さまです。
今日は完全なる整いが君臨しました。
ぐわんぐわん。
2段目で汗が生まれてくるのを見ながら無。
限界きてシャワー浴びて水風呂で再度無。

無とはなんと心地良いものだろう。
高校生のとき、何もしたくなくて
無教と言う名の宗教を広めたいと思ったことを
思い出した。高校生なのに終わってんな。

とにもかくにも本当に毎日が疲れる。
ストレスで背中に蕁麻疹ができて、
杉の湯のおじさんに死ぬかもしれんって話したら、
「あなたは死なないから絶対大丈夫」と言われた。
たまたま風呂上がりに脱衣室で、
杉の湯のお母さんに背中を見られて、
「赤いねー日焼けで肌が負けちゃったのかな」
と言われた。確かに日焼けしたわ。
ストレスからの蕁麻疹で、
そのまま死ぬのかと思ってたけど、
ただの紫外線負けでした。
良かった。

今日はおばあちゃん、お母さん、小さな女の子2人の3世代家族がお風呂入ってて可愛かった。癒された。

水曜サ活です♨️
ナイスタイミングで停めやすい駐車場が
空いておりました。スムーズ！
サ室では瞑想とゆっくりストレッチ。
気持ち良すぎる。
水風呂で呼吸を深めてマジでストレスだらけの
日常をリセット。
はあ、サウナと水風呂さま、
いつもありがとうございます。

久しぶりに来た。
疲れすぎてサウナも行く気にならず。
でも行ったら幸せなはずだからと、
今日は頑張って来たよ！
そしたら、やっぱり幸せになれた。
水風呂で早くも整う。
杉の湯さま、ありがとうございました。

日曜日の夕方サウナ。
女湯は人少なかったあー。
ゆっくりまったりサ活。
サ室でストレッチ。気持ち良すぎー。
ダラダラと汗を流してデトックス。
幸せな時間でした。

また来た。
今日もサ室で瞑想。寝てるだけかも。
今日も水風呂が痺れるほど気持ちよくて
これ頭から水被ったらどうなるんやろか、と。
被ったった。髪の毛が引き締まった笑
脳は身体の中でもなかなか熱が高いらしく、
寝るときもガンガンに冷やしたほうが休まるらしい。
身体が心地よい温度よりも低いほうが脳は心地が良いのだとか。そんなこんなで脳を杉の湯さまの神水風呂の水で冷やしたった。風呂出たら、すんごい眠気が。
ジェットバスと電気風呂でコリをほぐして
本日も最高でした。

3セット

最近ボディクリームを塗るのが好きになった。

あとここのシャワーヘッドの水圧と温度がまじで良すぎるなーっと！
一日が終わりと始まりのちょうどゼロになる感覚！

大将に聴いてみたいことができたのでまた忘れないうちに伺います。
おやすみなさい。

水曜サ活！
時間ないかな？と思ったけど、サウナ行けました。
幸せすぎる。
今日の女湯は人少なめ。
サ室もプライベートで瞑想🧘‍♀️
心が落ち着くぜ。
水風呂の中で首の辺りをマッサージすると
かなり飛べる。むしろ一瞬死んでるのかもしれん。