長寿乃湯

サウナ：10分、11分、11分
水風呂：1分×３
休憩　：5分×３
合計　：3セット

天気悪いがサウナは気持ち～🎵サウナ水風呂良いもんだぁ🎵

サウナ：12分、10分、10分
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

サウナで蒸され水風呂で癒される🎵これが気持ち～いんだなぁ。

サウナ：12分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：３セット

サウナはいいなぁ～🎵気持ち～なぁ🎵あぁ水風呂もいいなぁ～🎵気持ち～なぁ🎵うぅ
😊

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

週末サウナはいいなぁ🎵やっと味わえるサウナは気持ち～🎵

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

そこには入りたくなる水風呂がある。八戸市の市営バス大杉平営業所の近くのクリーニング店を曲がって直ぐにその施設はある。水風呂の広さは差程広くはないが冷えた水がチョロチョロと流れ込む、浴槽下からブクブクと空気が溢れてるバイブラ水風呂。水の冷たさとバイブラの効果で身体に心地よい肌寒である。ここに私を癒してくれる水風呂がある。

サウナ：12分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

サウナ12分しっかり蒸された、心拍がドクドク上がるのを感じながら時間と向き合う🎵冬場は浴室も身体も冷えてるからまったり入るのも好きだなぁ🎵その後の水風呂も気持ち～🎵

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

水風呂気持ち～🎵バイブラ効いてるなぁ🎵
寒くても水風呂は気持ちいい🎵

サウナ：10分×３
水風呂：40秒×３
休憩　：5分 ×３
合計　：3セット

サウナ初めはいつものサウナ😁何時もより混んでる❗みんな風呂が好きなんだなぁ❗サウナで蒸され癒される🎵今年も色んなサウナに出逢いたい❗

サウナ：10分、8分、10分
水風呂：1分×３
休憩　：5分×３
合計　：３セット

いつものサウナ気持ち～🎵水風呂はホントに気持ち～なぁ～サウナで蒸されてからの水風呂最高だぁ🎵

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

バイブラ水風呂が気持ち～🎵冷たくなってきたぞ❗サ室でしっかり蒸されて水風呂へ❗
たまらん❗

サウナ：10分×３セット
水風呂：40秒×３セット
休憩　：5分 ×３セット
合計　：3セット

いつものサウナ気持ち～🎵常連さんの会話が最近誰々来てないなぁ大丈夫かなぁの話を聞いて風呂で繋がってる人達も、素敵だなぁ🎵と思う今日この頃😁

2回目の長寿！
サウナ:8,8,9,9
2階サウナ温度は高めでいい汗かけました！2階バブル水風呂と1階檜水風呂を交互に入るのが気持ちいい。温度高めですが軟水で体に染みていく感じが心地よいです。後はリラックスチェアで整い。最高だと思います。

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

水の冷たさを求めてサウナの熱で蒸されて水風呂にたまらん❗冷たい水もサウナで蒸されれば気持ち～🎵これがサウナだなぁ🎵

サウナ：8分、10分×2
水風呂：1分×３
休憩　：8分×３
合計　：3セット

サ室のいつもの場所に座れる喜び❗バイブラ水風呂も気持ち～🎵

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：5分 ×３
合計　：3セット

夜の時間帯が空いてるから好きだ❗サ室もコンディションが良い❗汗が吹き出る🎵水風呂も冷たくて気持ち～😁目を閉じて瞑想できる静かなサ室に魅せられる土曜のサウナ🎵

サウナ：10分×３
水風呂：1分 ×３
休憩　：8分 ×３
合計　：3セット

サウナ、シャワー、水風呂、チェアー休憩、脱衣所、給水、サウナの動線が好き😊広くはない浴室を一周する感じが良い❗