SPA HOTEL YUTTARIKAN

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夏の終わりのととのい

朝夕は少し涼しくなってきた

夏が終わろうとしているのが寂しい

昼休みの外気浴を楽しみにコチラヘ

今回は歩行浴も復活

ヌルヌル泉質の不感湯に

空を眺めながらプカプカ浮く

サウナは中庭の見える窓があり明るい

人もまばらで熱圧高め

水風呂は鹿児島マイルド

10分くらいゆっくり浸かる

そして広い露天スペースで青空と緑を眺めながら外気浴

意識が遠のく

気がつけば寝落ちしていた

蝉も最後の力を振り絞って鳴いている

また来よう

本日の自主練
サウナ８分×３
水風呂２分×３
外気浴１０分×３

義理の父と2人で最寄りのサウナへ
毎回嫁の実家帰省の際は必ず訪れる
遠赤外線のヒリヒリ系でサ室も最上段だとかなり高温
車で５分の距離だし十分満足
次回は年末年始