対象:男女

コナミスポーツクラブ 明石

スポーツジム - 兵庫県 明石市 会員のみ

イキタイ
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ロッキン★ジョニー

2024.11.23

2回目の訪問

サウナ飯

シン・明石城公園マラソンで30km
(明石公園15周)走ってからインして来ました。しかし明石公園の坂!15回はキツかった。
まだまだだな。と思い知らされた〜

3セットして明石焼き食べて帰りました〜

たこ磯

玉子焼き(たこ)

くぅ〜!

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ゆるとと

2024.08.19

1回目の訪問

夏のコナスポ巡りサ活 今夏31軒目
🟥コナミスポーツクラブ明石
カテゴリ:Ⅲ

プールサイドがスパ銭級♨️
サウナは熱く、水風呂も冷たい!
近所にあれば、ホームにしたいのスペック🏠
個人的にコナスポランキングでも上位に食い込みます😄

🟧浴室
🔥ドライサウナ
熱源:長細い長方形の対流式ストーブ
訪問時の温度:92℃
体感温度:4高温
座席:1段目L字型1人3人、2段目段1人4人
サウナマット:ビート板
時計:12分計
テレビ:あり
におい:微弱

💧水風呂:17.5〜18℃
広さ:2人サイズ、半身浴で4人

🪑休憩:洗体イスor浴槽のフチ

♨️風呂
6人ほど入れる白湯

🟦プールエリア
レーン数:余裕の9レーン
長さ:25m

🌞採暖室:54℃
熱源:天井のオレンジ熱ヒーター

♨️温水アトラクションプール
パワフルな打たせ湯
背中を預けられるパワーの強力ジェット
3点ジェットの座湯が4席

🔥スチームサウナ
熱源:噴霧器
座席:タイル張りのL字型

プールサイドにスパ銭があると言っても過言ではないスペック!

🚰給水:ロッカーに給水機あり
🥤サプリメントサーバー:入館時にBCAA、退館時にホエイプロテイン

🅿️駐車場
施設利用者は1時間無料
以降は1時間100円

🏊今回はお試しで平泳ぎ8往復

浴室は白湯と水風呂とサウナのみなのでシンプルですが、他のコナスポと比べてもサウナが熱く水風呂も冷たいので、ガッツリサ活できます😄

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ロッキン★ジョニー

2023.04.12

1回目の訪問

今日はコナスポ明石行ってみました〜
とりあえず着替えて明石公園〜周辺ラン。
高校時代毎日のように走ってたんで懐かしさ満載。20年以上経ってるんですっかり変わってしまった景色や変わらない景色を見て、ノスタルジーに浸りながら11km。

さて、お風呂ですが、これまたノスタルジーな雰囲気w 微妙に狭いのと湯船もまぁまぁ広いけどバイブラとかもないので静かでなんか冷たい(雰囲気が)感じが漂う。
更衣室のロッカーもそうだけど、経年感ですね。結構古い。あとずっと下階から?ラジオかテレビの音漏れがしてる。加えて館内BGMも鳴っててカオス。そしてその音漏れはサウナにも。。
これでこの前行ったお風呂が最高だった大久保と同じグレードとは、どういう基準とか思いつつも、ただ、サウナは妙にしっかり熱くていい感じだった。もしかしてサウナのグレード?
水風呂は横長で2人はゆったり入れる広さで安定の20度。
整いスペースがないなと思っていたら、
妙に広い立ちシャワースペースが沢山あって、なぜか全部椅子設置。ここやんてことで、シャワースペースの敷入り板にもたれつつ休憩。
と、第一印象はむむむだったのですが、空いてるし意外と良いかもな。
サウナは三宮よりも良いかもしれない。
ありがとうございました♪

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  • サウナ温度 92℃
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