コナミスポーツクラブ本店西宮

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
23時までの時間なく泣く泣く1セット。
中温サウナは人がいなくて良かった。
サウナマット必須

ここの窓口対応は悪い印象しかない。（個人的主観です）

退会してから久しぶりに行くので、手続きのことを事前に電話で問い合わせた。

電話に出てくれた人は、いったん内部で確認してから回答してくれてたけど、、

「どうせ、絶対なんか間違えてるわ。」
と、思いながら訪問した。

そして案の定間違えていた。

「電話で問い合わせた内容と違う。」と言っても、謝罪もない。

まず謝罪やろ！

とまでは言わなかったけど、、
普段温厚な自分だが、ほんま良くわからん対応や。

まあ、いいや。
どうせバイトやろ。

と、自分を納得させる。

グチグチすみません、、

そこからは、スミスマシンなど筋トレして、プールで泳ぐ。

ジムの環境は良いんだよなぁ〜。
プールの場所にジャグジーもあるし。
採暖室も最高。

採暖室って知ってます？
文字通り暖を採る。
プールで冷えた体を温める50度のサウナ。
もうすでにととのいかけだ。

そのあと実際にサウナに突入。

高温と中温があるけど、迷わず高温へ。
90度でかなりドライ。
テレビは二台で、四段になっている。
コロナのせいか、持って入るサウナマットが無くなっていた。
11名までという人数制限もされていた。

とうとう水風呂へ。
温度は20.6度で少し高め。
気持ち良いが、やっぱり物足りないなぁ。
10cmくらいの羽衣をまとっている感じだ。

そして外気浴。
この場所は、サウナの良さを知らない時から好きな場所である。
阪急電車の音を聴きながら、露天風呂に入っていた。

そんな時の自分を思い出しながら、トランス状態へ。

ぁぁぁ〜、、、ととのったぁ、、、

水風呂がもう少し低かったら最高やなぁ。

#サウナ
高温、中温の2サ室、高温（3段＋入り口にベンチ式）は約90℃設定も、熱さはそれほど感じ無い

#水風呂
浅め18℃設定、数字よりも冷たく感じた

#休憩スペース
サ室、水風呂の直ぐ傍に露店スペースあり、導線はかなり良し