メガロス調布店

最近水風呂が安定して17度下回っていてちゃんとしている

ジムついでに。

ジムついでにサクッと今週2回目

ジムついでに。

ジャミラス！ジャミラス！

水曜サ活。

いつもより熱かった...！？体調かなぁ。

水風呂はいつもより少しぬるめで19-20℃でした。

今日はサウナでじっくり♨️

今日はちょっと運動、
その後サウナ♨️

21時台だと少々混みますが、上段が埋まるほどではないです。

ホタルにはまだ時間が早いので、
とりあえずサウナへ♨️

折角早いので
もうちょっとお腹を減らしに、
ついでにサウナ♨️

今日も軽くジョギング、
その後サウナ♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ジャグジー風呂は現在休止中ですがサウナ、水風呂は健在です。

ジムついでに久々訪問。
温泉が水質検査ひっかかった影響かサウナ激混みでした。。