メガロス調布店

メガロスのサウナは全部ボナサームなのかな？どこ行っても抜群に良い。湿度はやや高めでしっかりと熱い。

水風呂も適温だし、シンプルイズベスト。やはりサウナは飾りっけのないところにつきる。だって心を落ち着けるために来ているんだから。

今月一発目。

電球切れてちょっと薄暗い方が好きだな〜

筋トレ後に1セット。

いつも通りの室温でゆったり。

水風呂の温度が若干冷たく感じましたね。

1セットだけ。

久しぶりの投稿。

いつも通りのサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：14:30〜スタジオ　15:30〜お風呂利用
休憩なしで水風呂サウナの繰り返し

pizzeria napoletana CANTERA 調布店

モンテビアンコ

ベネワン使って初めて利用。サウナは92度、水風呂は17度でいい感じだったんだけど、外気浴スペースがない…
ということで、サウナ目的だと微妙な感じ。

あとサウナで席を立つ時に、座ってた場所をゴシゴシふくルールがあるようです。