コナミスポーツクラブ下総中山

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週の西船店に続いて回数券で下総中山店に初参戦。初めてですと伝えたにも関わらずフロントの対応が不親切でしたが、西船橋より圧倒的にマシンが新しくてキレイで良い。サウナもなかなか快適で15分3セットですこぶる溜まってたストレスが発散できてスッキリしました。帰りに近所の日高屋で晩飯。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヨガの後、お風呂チャンス20分のみ😭
お風呂＆ドライヤー入れて20分😤😤😤😤😤
無理😭
もちろん、サウナ🧖‍♀️無理😭
でも、記録しておく✍️

1月はサウナ行けてたけど、記録付けをサボりがちになってしまってたー😖
ま、いーか🙄

ここのサウナと言うか、ジム全体的にマナーが良い方ばかりなので、安心して過ごせる❗

現在、サウナ室はコロナ対策で6名までの入室制限があるが、ここはすいてるのでストレス無くてホント好き❗

足らぬ足らぬは工夫が足らぬ❗

湯船をルーティンに組み込み、ここのサウナをより良くしたい👍

サウナの熱さが足りないのは、湯船に浸かって補うべし❗
自分なりに工夫して楽しみたい♨️

整いイスが無いので、浴槽の段差に座り休憩。
ただ、ここの浴室は意外と広いので、3～4脚は置けるスペースはある！
設置してくれると嬉しいぞー🎶