天然鷲ヶ岳温泉

【活動】
サウナ　10分✖︎2
水風呂　1分✖︎2回
外気浴　5分✖︎2回

【一言】
スノーボード宿泊の2日目の締めもサウナで。ホテルからもらった割引券のおかげで今日も半額で疲れを癒しました。

明日からの仕事、頑張れる‼️

【活動】
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

【一言】
レインボー、一泊でスノーボードへ。
16時までみっちり滑って、温泉、サウナでスッキリ。

オールフリーの樽詰めがあり、風呂上がりの一杯が、本当に美味しい🎵

シーズンラストのボード終わりにサ活！
サウナ室に人は少なくボードの疲れをゆっくりと癒せました。水風呂は狭めだが外に出てみると冷たい風があたり気持ちいい〜

1日動いて疲れた後のサウナも別格でした👏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外で外気浴に行ってみたら、雪がたくさん降っていました。
若干、サ道の北海道の回を思い出すような雪景色の中での休憩はとても最高でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
朝5時に浜松を出発して鷲ヶ岳スキー場へ。
噂通りの暖冬。雪不足の為、朝から降雪機がフル稼働！
まだまだ全面滑走可能には程遠い状態でしたが、わたしのような年2〜3回ゲレンデへ行く程度の観光ボーダーには十分でした。
昼を食べ終え仲間たちはゲレンデへ。
わたしは我慢できずサウナ室へ…。
自分好みの湿度高め系。15人程収容可能な広々とした空間を独占。
スキー・スノボ後の汗を流して行くお客さんがメインなのか浴室は比較的混み合っているがサウナ室はガラガラ。
水風呂は頑張って3人入れるくらいの大きさ。バイブラとまではいかないが常に水が循環しているので体感はそれより低く感じる。
残念ながらととのいイスは設置されていないが湯船の高さが座るのには丁度良い感じ。露天風呂もあるので外気浴も可能だが駐車場の真横にあり垣根が低いのでその気にならなくても外から丸見え。笑

今度は雪が積もっているときに来たいなー。。

ごちそうさまでした。