おつる

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
福徳温泉のサウナはほんとにちょうどよいガツンとした熱さで、キツいなーと思ったときに、オートロウリュウがくるのでどんどん脈拍が上がっていきます！

水風呂も、やはりキンキンに冷えていてもう最高過ぎます！！
あまみがすごい！！！

また、行きます！！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日から、ウェアラブルウォッチを着けてサウナに入ってみます！！
良い整いには脈拍などが関係あるそうなので、脈拍を測って150くらいになったら水風呂へ行くようにしてみました！
確かに、いい感じに整いました！
これからのサ活で活躍してみて、色々実験して自分なりの良い整いを見つけ出します！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事が忙しく閉店45分前に入店！
でも、お客さんがたくさんいました！！
地元に愛されてるなと改めて感じました！
出世湯のおばちゃんとお父さんの温かい雰囲気がいいのでしょうね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最高に整いました！！
また、いきます！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この出世湯に来てととのわない日はない

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問です！！！
ずっときたかったアムザ！！

サウナ最高でした！！！
ロウリュタイムのサウナストーブへのプロジェクションマッピングがオシャレ！心地よい！

水風呂も14度と17度、22度とたくさんあり冷冷交代浴もでき最高です！

外気浴スペースはインフィニテーチェアーで整いまくりです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10~12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
整う日もあれば、整わない日もある、それがサウナですね

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：
初訪問です！
サウナ室は84度くらいで心地よくガツンときて最高でした！
ミストサウナも湿度が高くとても熱く感じます

水風呂も17度とちょうどいい冷たさでよかったです

またきます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近は夜は気温が低いのか水風呂の温度が冷たい気して、気持ちいです！最高っす

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
サウナーになってから初訪問です！
フィンランドサウナはとても心地よく、セルフロウリュもとても良きでした！
ドライサウナはガツンとパンチのある温度で最高でした！！

水風呂も14度でキンキンに冷えてて、隣の22度の水風呂も利用し、冷冷交代浴もでき最高です！！！

来週アウフグースのイベントがあるらしいので、また行きますすすすす！

サウナ飯もアクリも最高でした！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もいい感じに整いました！
最高ですすす！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
頭ぐわんぐわんで整いましたー！！
最高です！！

だが、2セット目に事件は起きた...
先に入っていたお兄さんが自分の汗を集めてサウナストーンに汗ロウリュウをしたのだ...泣

オートロウリュウできるなら、セルフロウリュウできるようになったらなーと、、