13時50分～15時15分
2年半前に大病をして煙草を止めた…
(-.-)ノ⌒-~
その後サウナに出会った🎵
そして10kg太った…🐖
ってな訳でジムに入会してみた😎
嫁も一緒に…(･д･oﾉ)ﾉ
ダイエットってよりも、ここ数年デスクワークメインになって、これからはデスクワークのみになってしまうから、少しでも体を動かす事を目的かな～🏃♂️
無理すると多分続かないから、のんびりやっていくつもりです🚶♂️
入会手続きをしてから、ちょいっと走ってサウナを1セット🔥のみ
🈂️室は88度🥵
しっかり熱いし汗も出る✨
でも匂いが気になるかな…🥺
水風呂は冷たい🥶🎵
気持ちよく入れた🤣
休憩は内気浴で洗い場の椅子🪑
これは仕方ない☺️
まぁ十分ですね🤗
多分サウナだけ入りに行くって事も、多いんだろな🙄
ボチボチやっていきます😁
ありがとうございました🤭
男
-
88℃
今日は自分がサウナーになったきっかけとなった施設へお邪魔しました。
2012年頃ならサウナに行き始めましたが当時は水風呂→休憩なんて概念はなく、サウナ→内風呂→サウナのループ。とっても危険な入り方をしていました。
一人暮らしに憧れて、実家が近くにあるのに無駄にアパートを借りて、ガス代の高さにビビりながらよくお世話になった施設。
結婚するまではたまに通ってましたが、間欠的に通っていたため身体は締まっていない。
イジワルウイルスや結婚を機に6年くらい訪れてませんでしたが、最近めちゃくちゃ肥えてしまいフォアグラもびっくりな体型になりそうなので来店。
ドライ10分→水風呂1分→内気浴8分を2セット
ランニング30分→ウエイト30分
ドライ8分→水風呂1分→内気浴5分を3セット
滞在時間のほとんどをサウナに使ってて本来の使用目的じゃないのは内緒です🤫
よく通っていたときは気づかなかったけど、よく見たらストーブが壁に組み込まれてるボナサウナ！当時は感染対策なかったからおっちゃんちの世間話が聞けて楽しかったけど、今はみんな黙って蒸される。これがほんとにキツい。88℃のボナでロウリュなし。しかも年季の入ったベンチからはなんとも言えない匂いがする。
一応人数制限あるけどまあ守る人はほとんどいない。というより制限自体が古いのでは？
天井だけでなく、至る所に黒カビが咲いててお世辞にも綺麗なサウナではないですが、サウナーのきっかけを作ってくれた施設。是非また来たいと思います。
