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対象：男女

フィットネスクラブティップネスイオンモール川口店

スポーツジム - 埼玉県川口市

イキタイ

17

投稿

2024.07.05

73回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュウに合わせて2セット

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0

5

2024.07.05

72回目の訪問

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

時間がなくて1セット

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0

10

2024.07.03

5回目の訪問

チェックイン

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2024.07.03

71回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュウに合わせて2セット

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0

12

2024.07.02

4回目の訪問

チェックイン

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2024.06.30

70回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュウに合わせて2セット

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0

7

2024.06.29

69回目の訪問

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：

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0

0

2024.06.28

3回目の訪問

チェックイン

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2024.06.28

1回目の訪問

お友達に誘われてティップネスでトレーニング🏋🏻
サウナもあるので喜んで〜笑笑

サウナ　8分×3
水シャワー🚿
内気浴　3分×3

サウナはロウリュもあって綺麗だしとても良かったです。
ただ、水風呂が無くて…
トレーニング後のサウナは何だかあまり入れなくて残念でした😢
疲れちゃったし笑笑
筋トレ大事！！と感じた1日です٩( 'ω' )و

有難うございました。

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女

80℃

2

190

2024.06.27

2回目の訪問

チェックイン

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2024.06.26

1回目の訪問

チェックイン

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2024.06.23

68回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ジムでヨガを45分、マシンもやって2セット

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0

8

2024.06.22

67回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュウに合わせて2セット

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0

6

2024.06.21

66回目の訪問

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

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0

1

2024.06.19

65回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュウに合わせて2セット

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0

5

2024.06.18

18回目の訪問

チェックイン

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2024.06.18

1回目の訪問

#サウナ　ロウリュウが良い感じ、しっかり熱くて蒸される👍椅子も新しくてキレイ

#水風呂　20℃近いが広くてしっかり冷やされる感じがする

#休憩スペース　導線が完璧👍
トゴールの湯、バイブラもあって最高。

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男

85℃
19.5℃

0

18

2024.06.16

64回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ロウリュウに合わせて2セット

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0

4

2024.06.13

63回目の訪問

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

入館が遅くなり1セット

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0

6

2024.06.12

17回目の訪問

チェックイン

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登録者： snb9

更新履歴

2021.05.21 00:02 snb9
2021.06.01 12:08 イワシボンボヤージ
2021.06.01 20:06 ひろかず
2021.06.01 20:08 ひろかず
2021.06.01 20:11 ひろかず
2021.06.06 14:48 ひろかず
2021.06.07 16:07 ひろかず
2021.06.08 20:33 ひろかず
2021.06.08 20:35 ひろかず
2021.06.08 20:38 ひろかず
2021.06.08 21:03 ひろかず
2021.06.08 21:05 ひろかず
2022.04.06 20:18 タツヤ
2024.04.14 20:28 サウナー20240414

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