対象:男女

フィットネスクラブ ティップネス イオンモール川口店

スポーツジム - 埼玉県 川口市

イキタイ
17

いがり

2025.02.21

30回目の訪問

腕トレ
サウナ1セット
空いてますー、サウナマット追加されてます

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23

のきエイ

2025.02.21

7回目の訪問

ベンチプレスを集中的に!
今日はいつもよりも重く感じる!
体調、悪いかな。。
こういう時は、脚トレも交えて、あとはサウナ、泡風呂で体をリラックス!
サウナは12分、8分の2セット
明日は重要なプレゼン、気合いも入った💪🔥

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14

のきエイ

2025.02.19

6回目の訪問

萩の湯ではサウナに入らなかったので、ホームサウナでマッタリ、今日は長めに15分と8分の2セット、
心地良いな、なんだろ、この充実感!
水風呂も19度前後が心地よいな。
そろそろ背中のアカスリに行きたくなってきた!

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9

LyonnaisO

2025.02.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
9

いがり

2025.02.19

29回目の訪問

背中トレ
サウナ3セット
空いてますー

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20

えええ

2025.02.19

1回目の訪問

プール込みで備忘録

都度会員のため、受付の方に料金を払う
現金、クレカ、PayPay

ロッカーで水着に着替える
パウダーエリアにはドライヤーと耳かき、肌ケア系のものは見当たらない

ロッカーからプールと浴室に行ける中間部屋へ
そこにはタオルや着替えを置く棚がたくさん
プール行く前にここにお風呂セットを準備しておく

プールは一階へ降りる、降りた先にもタオルとか置く棚がある
ラッシュガードの人もチラホラ
時計は目立つところにあるので便利
プールはベビー用に2,3レーン割かれていたのもあって、泳ぐエリアは少なめ

プール後は中間地点で水着脱水してから浴室へ

洗い場が10ちょい、シャワーブース6個
荷物置きの棚あり、シャンプーとボディソープ備え付け
水風呂は19度表示だけど入るともっと冷たく感じた
ビート板あり、サ室前に休憩椅子が5個

サ室は3段、明るめで日テレ放映
オートロウリュらしいけど当たらず
タオルとかないからか、座って置いた足が熱い!
温度は割と高めで助かる

inが11時とかだったからもちろん混み合わず
次は時間がある時しっかり蒸されたい

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15

いがり

2025.02.18

28回目の訪問

肩トレ
サウナ2セット
空いてます👌🏾

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26

のきエイ

2025.02.16

5回目の訪問

ホームサウナは良いね!
最初は12分、次は8分、最後は6分の3セット!
仕事の疲れが吹き飛んだよ!
今日はトレーニングはお休み、筋肉にも休息を与えんとな。最近、サウナマットのキープが増えてきてる!インストラクターさんよ、注意するなり、回収するなりしてな、心地よい環境を維持してこそ、ととのっていくからね!

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33

いがり

2025.02.14

27回目の訪問

腕トレ
1セット
空いてまーす

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19

のきエイ

2025.02.13

4回目の訪問

22時に行ったが、やはりサウナは混み混み!
バレたかな、とうとう。。ここのサウナ、ジムサウナとしては結構良いからな
スーパー銭湯に負けてない!
一時間に二度ロウリュウがあるし、水風呂もマックス4人しか入れないが、19度前後で何とも心地よい!

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27

南斗の帝王サウナー

2025.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
8分×3セット

#水風呂
1分×3セット

#休憩スペース
2分×3セット

スーパー銭湯のサウナと遜色ないサウナでした。
ジム後のサウナは初の試みで、良き仕上げができました!

葵製麺 イオンモール川口店

特製つけめん大盛り

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
16

いがり

2025.02.08

26回目の訪問

腕トレ
2セット
空いててよき、オートロウリュが0分、30分にありますが3分ほど早く出るので注意👍🏻👍🏻

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20

いがり

2025.02.06

25回目の訪問

肩トレ
3セット
空いてて治安も🙆‍♂️

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27

いがり

2025.02.05

24回目の訪問

胸トレ
サウナ2セット
ソロサウナになる時間もありました👌🏾

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22

Yokufuku

2025.02.04

1回目の訪問

火曜トレサで全身虐めたあと、サウナ18:55~21:00

サ室最多時9人、上段埋まることあり。
水風呂、基本譲り愛で回してたけど待ち出来ることあり。
整い椅子5席埋まることあり。待ちはなかったかな。

サ9,7,7 水1×3 内7×3
温冷交代浴で〆
浴場整い椅子蒸し暑くて体冷ましきれず、その対応でサウナ短めにした。

【サ室】86~87度 オートロウリュ
しっかりの湿度で、温度熱過ぎず、体の芯まで気持ち良く・辛くなく熱を入れることができる。コンフォートなオートロウリュサウナ。

【水風呂】18.6~19.0度 バイブラ(確か)なかった
良いです。でも。このサウナからこの水風呂の流れだとジェクサー彷彿させ、「潜らせてくれ」と思ってしまう自分がいる。

【内気浴】
浴場蒸し暑い。席によって暖房直撃な所もありそこは特にモワッとしてきつい。ヒートショック対策なんですかね、已む無し。
ここが涼しければ完璧なのになぁ。

【今日のサいこう】
サ室。ほんとにサウナは良い。

サウナ室 28/30
水風呂等 27/30
休憩場所 22/30
他・調整 
合  計 77/100
イキタイ ★★★
サウナ◎、水風呂◯、整い環境△。惜しいんだよなぁ。

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  • サウナ温度 86.5℃
  • 水風呂温度 18.9℃
35

いがり

2025.02.02

23回目の訪問

そこそこ混んでました
1セット👍🏻

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18

LyonnaisO

2025.02.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
12

いがり

2025.01.31

22回目の訪問

腕トレ

2セット。かなり空いてます、午前中はマナー🙆‍♂️

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28

いがり

2025.01.30

21回目の訪問

サーフィン後に肩トレ

2セット

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23

いがり

2025.01.29

20回目の訪問

胸トレ

1セットのみ

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26
登録者: snb9
更新履歴
  • 2021.05.21 00:02 snb9
  • 2021.06.01 12:08 イワシボンボヤージ
  • 2021.06.01 20:06 ひろかず
  • 2021.06.01 20:08 ひろかず
  • 2021.06.01 20:11 ひろかず
  • 2021.06.06 14:48 ひろかず
  • 2021.06.07 16:07 ひろかず
  • 2021.06.08 20:33 ひろかず
  • 2021.06.08 20:35 ひろかず
  • 2021.06.08 20:38 ひろかず
  • 2021.06.08 21:03 ひろかず
  • 2021.06.08 21:05 ひろかず
  • 2022.04.06 20:18 タツヤ
  • 2024.04.14 20:28 サウナー20240414

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