ロイヤルスポーツプラザ[岡崎市]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧

よっときま

2025.10.30

44回目の訪問

チェックイン

男

94℃
18℃

よっときま

2025.09.30

43回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.09.16

42回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.09.14

41回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.09.13

40回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.09.12

39回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.09.06

38回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.09.04

37回目の訪問

チェックイン

男

96℃
22℃

よっときま

2025.05.17

36回目の訪問

チェックイン

男

96℃
18℃

トリガミ厳禁

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ室10分
水風呂2分
近くの椅子で休憩
これを3セット

最近会員になった。目的はトレーニングした後のサウナ。
ジムサウナは実はあまり期待してなかったが意外と良い。
収容人数6人ですがテレビも無く静かに入れます。
水風呂は若干温度高めですが問題無いです。

男

95℃
18℃

0

10

よっときま

2025.03.07

35回目の訪問

チェックイン

男

92℃
18℃

よっときま

2025.02.17

34回目の訪問

チェックイン

男

96℃
18℃

よっときま

2024.11.22

33回目の訪問

いつものふろ屋でサウナに入りたかったが
１時間の筋トレ後、時短で
ジムのサウナで2セット済ませた
久々にここで整った
冬になると水温がいい感じになるのかな

男

94℃
19℃

0

12

よっときま

2024.10.03

32回目の訪問

筋トレの後に直ぐにプロテインを飲む
そして直ぐに風呂にサウナに入る
胃に負担がかかるから良くないからか
気持ち悪くなった、が
それだけではない気がする

最近プロテインが受け付けなくなってきた
粉っぽくて気持ち悪くなる
プレーンで無添加なやつを選んでいるから
基本不味い
だんだん飲むのが嫌になってきた
なんとかしたいな

の中でサウナしたらさらに気分が悪くなった
そして
水風呂はまだまだぬるいし
2セット目は替わりに水シャワーにしたけど
それも爽快感はなかった
ここでのサウナはあくまでも
ついでのサウナ

身体の状態や
水の温度は大事だな