フィットネスクラブレフコ松山店

はーい。今夜もレフコジムのサウナへ。

サウナはなぜか92度とup！
水風呂はすこーしつめたい！19度かな？

もちろん、ヌシ様グループがすでに鎮座。
座る場所も指示されるしまつ。

で、頑張って3セット。
あ〜なんだか水風呂冷たくてエンドレス。

ヌシ様グループの話題は「ゴルフ場の受付は態度が悪い」なのだそうです。
ゴルフ？？やるんかーーい！
（心のなかでつっこみ）

また、行こう！だって月会費払ってるんだもの。
あ！風呂場に棒タワシが置かれてなぜか
会員が掃除をするような雰囲気。へんなの。

少し行かない期間があると（3日ぶり）
久しぶり♡とお姉様たちが言ってくれます。
もちろん、ヌシ様グループ。

サウナは90度。安定。
水風呂が19度くらいになってました。
ちょっとわかりにくいけれど。。。体感。
ヌシ様いわくバルブを少し開いたんじゃないかな？とこのと。

サウナは10分 水風呂は3分
これを4セット。気持ちいいですよ。

ヌシ様グループの話題は「何歳に見える？あの人。わたし。」という年齢あて大喜利です。難しい大喜利に汗もでますね。

なんだかこのレフコがホームのようになってきた（笑）

この投稿を年齢不明のヌシ様グループが見ませんように。（笑）

今夜も熱い！90度です。

水風呂は安定の20度です。

そして、ヌシ様グループがいらっしゃいます。時間をずらせばよいものの、やっぱり
この時間になってしまう。涙。

コロナもずいぶん落ち着いたので
おしゃべりもMAX！そして、自分のタオルをジャーっと室内で絞ります。
やるよねーーー！

まっ、見て見ぬふりをして3セット。

頑張って目をつぶり限界まで。

夜中の「サ道」を楽しみに。

今夜もアチアチ。90度です。

久しぶりの投稿だけど今週は連日行ってました。

水風呂は20度です。

ヌシ様グループがビショビショのタオルを室内で絞ります。

まっ、そこは目をつぶって、オリンピックの話しでも聞きましょう。

4回繰り返してヘトヘトになりました。

週の初め！オールキャスト！

サウナは90度のアチアチ！
そして、蜜です。笑

お姉様たちは布マスクをしていますが
おしゃべり三昧です。
そして、サウナの中でまたまた氷をボリボリ。やるよね〜。

わたくしは3回繰り返し。
水風呂は20度の気持ちよか〜。

椅子は洗い場の椅子のみです。

まっ、毎回コロナワクチンいつ打つ？って話しですね。
わたくしは予約券すら来てないのです。

ととのうとか以前の問題で、社交の場ですね。

少し慣れてきたレフコ松山。

サウナは９０度です。
薄いマットを使用できます。

水風呂は温度計ないけど２０度だなー。

明日が定休日なので結構みんなきていました。
3回繰り返して、いろんなお姉様のお話をきいて約１０分は頑張ります。

水風呂がいい深さなんですよ。

「ボス」は今夜はおでましでした。

レフコ新参者。少しおとなしく。

サウナは90度。水風呂20度。

今日はカラカラが強烈でした。

1セットして終了。

まだ、時間の流れをつかんでいないので
もう少し回りとお姉様たちの動きを把握しないとわたくしのハッピーサウナは
この場所ではまだまだです。

無料体験会参加。
19時のコース。ひとりでした。

サウナは90度のカラカラタイプ。
ソーシャルディスタンスのマークが貼ってあるので満席になることはないのかな？
室内はコの字型になってます。

お初なので5分×2

そして水風呂は温度計はないけど
チョキはわかります。20度ですね。
でも、けっこう広いので深さもいい感じ。

シャワーブースもあり、オープン洗い場もあり。

浴槽はこの水風呂と普通の40度くらいがありジェットもでて思ったよりいい感じ。

更衣室も広くていい感じ。

5月は無料。そして6月7月は2ヶ月6000円という破格の設定。ドリンクバーも飲み放題。😃

いくか！6月から。