ホリデイスポーツクラブ 福岡東

トレーニング70分
・サウナ10分×3
・水風呂2分×3
・休憩5分×3

ダンベル系は20キロまでしかありません。
来館者も皆さん紳士的で大人の雰囲気漂うジムだと思います。
サウナは温度計より暑く感じて最高でした。コロナ対策で入室5名まで。サウナマットは都度都度、水洗いするシステムです。
水風呂は1人しか入れないのでタイミングが大事です。