ととのい鯛

2021.10.02

1回目の訪問

トレーニング70分
・サウナ10分×3
・水風呂2分×3
・休憩5分×3

ダンベル系は20キロまでしかありません。
来館者も皆さん紳士的で大人の雰囲気漂うジムだと思います。
サウナは温度計より暑く感じて最高でした。コロナ対策で入室5名まで。サウナマットは都度都度、水洗いするシステムです。
水風呂は1人しか入れないのでタイミングが大事です。

  • サウナ温度 90℃
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37

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