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スポーツジム - 東京都 渋谷区
2022.10.09
19回目の訪問
今日は胸肉と肩ロース 調子よかったけど最後インクラインチェストプレスで違和感を感じて終了 プールで少し泳いで19時頃スパへ サ室は満員だったので湯通しを長めにし調整してたら少し空いてきたのでサ室イン 水風呂は18.7℃ 日曜日にしては空いてた方かな 今日もありがとうございました
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