This is sauna

2022.05.09

7回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

世間はGW明けの月曜日である。外は本降りの雨であり、肌寒さも感じる。4月に比べて寒すぎないかと思わざるをえない。
さて、久しぶりの丘の湯である。22時頃入店したこともあり、お客さんも少ない。
サ室も常時6、7人いるぐらいで上段は空いていた。これはGWの影響だろうか。
体調と相談し、本日は上段をメインにセットを組んだ。
前よりも黙浴というポスターが増えた気がする。サウナで会話をすると息苦しいと思うのだが、それよりも会話欲が上回るのだろうか。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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