境南浴場
銭湯 - 東京都 武蔵野市
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：
別の部署への異動が決まり心がモヤモヤするのでサウナへ駆け込む。
普段よりもメンタルがやられていたので熱く感じる。
ある程度メンタルが病んでない状態でサウナに行ったほうが整うことに気づく。
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