𝕊𝕆ℕ𝕆𝕂𝕆

2023.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

まだまだ自分甘やかしウィーク‼️
同僚の仲良したちと鹿児島旅🛫

ずっとやってみたかった砂むし風呂に挑戦することができました〜✨🏖

浴衣に着替えてワクワクしながら砂浜へ向かいます💘
砂に寝転ぶやいなや、スコップでザクザク砂をかけられます。温度と重さ大丈夫か聞いてくれますが、ここまでが素早すぎて、こちらに大丈夫か判断する時間は与えられません⚡️笑

砂はじんわりあたたかく、どっしり重たくて、手足の指先の鼓動が鮮明に伝わってきます🫀
身体はだんだん汗ばんできますが、潮風が顔を冷やしてくれるので、いつまででも入っていられそう。

10分程度が目安と言われましたが、25分程あたたまり、むくむく起き上がりました✨
海岸を歩いて身体を冷やしながら、温泉へ♨️

シャワーで全身の砂を落とし、中のサウナへ、、、82℃ですが、砂むしで身体があたたまっているので、5分で発汗🔥ダラダラです。

水風呂は18℃くらいかな、手だけ隣の温泉につけていれば、ずっと入っていられそう🤤

砂むしの後にサウナ水風呂入っている人は皆無でしたが、砂むしの後だからこそ身体ができあがっていい感じでした💖

さあ、これから鹿児島の夜を満喫です😈🍺🎉🥳

𝕊𝕆ℕ𝕆𝕂𝕆さんの砂むし会館砂楽のサ活写真

指宿温泉 ホテル翔月

夜ごはん🍺

写ってないけど黒豚の角煮みたいなやつ、自分もとろけるかと思うほど美味しかった💖

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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