やす/yasu

2024.07.13

7回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
アウフグース19:00の回。ローズ→ガーデニア→ラベンダーのアロマを水で薄めずに直接ストーブに注いで後追いで水を投入するという変わったやり方だった。ガーデニアとラベンダーの香りが良かった。最後はMAXの10回仰いでもらいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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