やす/yasu

2023.02.05

2回目の訪問

ロウリュサウナ:8分 × 1、10分 × 2
水風呂(15℃):1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
お台場でのライブ後に訪問。3週連続ライブ後、凄いことが起きて脳内の情報処理が追いつかない状態でのサウナだが、今日は泊まるわけでもないので帰り道に訪問。
ちょうどタイミングが良かったからなのか、3セット共にロウリュを浴びることができた。
1セット目をあえて8分にしたけど、休憩がめちゃ気持ちよかったな〜

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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