やす/yasu

2022.11.17

24回目の訪問

タワーサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日のアロマは銀杏。目を瞑るとそこは銀杏並木にいるかのような妄想が働いたのが個人的には大収穫。今日も3セット目の休憩で整いが発生して気持ちよかったので、週末も仕事頑張れそうだ!

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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