佐藤二博

ポイント二倍、ロウリュ開催日なので、#サ活 #サ飯
送迎バスもサウナ室も超満員。
甲子園決勝戦開始と同時に始まったロウリュ 登板するのは、帰ってきた上腕二頭筋。久々に豪快な筋肉熱波？でした
水風呂の調子戻り良かった。
昼食は鰻トロロ丼とセイロ
食事処も満席でした。

天気がいいので、外気浴目当てに久しぶりに 来館 #サ活
週末のイベント絡みで、体も心も疲労困憊だってので、いつもとはルーチン変えて、炭酸泉からスタート。
普段は混んでる湯船が今日は空いておりました。
次に漢方蒸し風呂。これまた一人占めで、喉に良さそうな香りを深呼吸。
あとはいつも通り、サウナ、水風呂、外気浴の繰り返し。
25度ぐらいの外気温、適度に吹く風ががとても心地よく、気づけば1時間程爆睡。
程よい気温で外気浴が一番楽しめ季節がやって来ました。

ポイント二倍なので、#サ活
#サ飯 はミニネギトロ丼
今日は外気浴を楽しみにホームで。
お盆休みのせいか、開店同時にほぼ満室。電気風呂は最後まで空きがでず今日は断念（笑）

連休なので、#サ活 #サ飯
予定通り リフレさんで5時間、ロウリュ5回。エレガントさんのを受けれなかったのは残念ですが、風も熱いがトークも熱いシマダ氏のを久々に受けました。独特の雰囲気の中、最後まで居残り、レモン水くじもあたりラッキーでした。
昼食は初めて食べる、豚トロ醤油ガーリック焼きを定食で。
これはビールによく合う一品。
今日都合飲めないのが残念（笑）

仕事終わり、次の予定の前に少し時間が空いたので、#サ活
1セットしてその後時間まで爆睡。
喫煙所によると、iQOSのキャンペーン中だってので、無料でお試しでき少しラッキー。

本降りの雨の中 #サ活 #サ飯
きょうはモズクとトロロの紅白蕎麦
今月の限定メニューは食べたいのが多く楽しみです。
最近、水風呂の水温が高いのが残念ですが、ロウリュが熱いのが嬉しいです。

今月 初 #サ活 #サ飯 はここから
サイト登録 161回目。
休憩室は満席ですが、サウナ室は程よい人数でロウリュ楽しめました。
昼食はいつものメガハイと初めて食べる 青椒肉絲焼きそば

札幌らしくない酷暑の中、不感浴と水風呂を求めて #サ活 #サ飯
今日の水風呂19度と気持ち高めが、少し残念ですが、風通りのいい露天風呂で森林浴を楽しみながら爆睡。
不感浴も満喫し、ルーチン通りロウリュで締め。ストーブの調子が良く、追加熱波は一瞬SKCさんを思い出すほど激アツでした。

無料券を使って朝から #サ活
午前中ロウリュ4回 #サ飯 昼食にスタミナ丼 今日は風呂の日なので増量のハイボール2杯を飲んでから爆睡。 締めのロウリュを受けて退館。今日は体調が良く、休日を満喫出来ました。

前回ゲットしたクーポンを使って #サ活 #サ飯
利用料金20円引き ランチ食べるとポイント二個押しでお得。
平日昼なので、お客も少な目。
サウナ室出入り少ないせいか、室温110度を超えあわや120度に迫る勢いでした。
お昼はとり天丼セット

北海道らしくない湿気が多い日なので、水風呂と睡眠を求めて #サ活
ひたすらぼーっとして体力気力回復に努め、合間にロウリュで刺激を受けました。
サ飯はおきにいりの目玉焼き丼

体調良くないので、送迎バスで #サ活 サウナ、水風呂、外気浴、不感浴のローテで回復祈願
締めのロウリュはほぼ満席、追加熱波もあり激アツ
水風呂で沈没しました。
サ飯はカツカレー

ポイントニ倍なのでほぼ満席
疲れが溜まっているので、サウナ時間少な目、休憩多く #サ活
#サ飯 は期間限定 カレー蕎麦
マッサージチェアで締め。

真夏日なので、サイクリング兼ねて #サ活
#サ飯 は 稲庭うどん さっぱりして美味しい。
今日のロウリュ、サウナハット氏いつも以上に熱かった。

用事があるのでノーサウナ休日の予定が、急に時間が空き #サ活
投稿を見て初来館 浴室内で給水できるのが嬉しい
サウナ室は3名ギリと狭いが、輻射熱があり室温以上にいい感じ。
噂通り深い水風呂多分18〜20度ぐらいもマッタリするのに丁度いい。
浴槽も三種類ありレベル高し

軽く様子見のはずが、気づけば交互浴も交えたガチサ活 になりました（笑）

誕生月lineクーポンを利用して #サ活 #サ飯
５時間滞在でロウリュ三回
藤原氏、度会氏、島田氏が当たり運がいい。
合間に、垢すりと雑誌チェックと昼食。
とんかつナポリタン 食べであります。

天気が悪いので久々に送迎バスで #サ活
ロウリュはこれまた久々のサウナハット氏 常連さんゼロのせいかトークもなく、アロマの爆ぜる音が響く凄く静かなサウナ室は新鮮でした。
サ飯 は野菜かき揚げ蕎麦とミニトロロ丼
想像より大きなかき揚げが驚きです。

ポイントニ倍なので #サ活 #サ飯
久方ぶりの夏日なので、露天外気浴は満席。
今日もサウナ、水風呂、外気浴、電気風呂のローテ
お昼は冷やし混ぜラーメン？と棒餃子

今週から始まった不感浴とロウリュ目当てに、#サ活 今日も自転車で来館。
日に日にタイムは良くなり、行き帰り共に自己新記録達成。
帰ったらまたシャワー浴びるというの矛盾もありますが？
35度の不感浴は個人的には最高。バスクリンと言っている人もおりましたが（笑）
ロウリュは久々に満席状態。
いつもメンバーも全員揃ってました。
サ飯は月見とろろ蕎麦とミニ天丼。

サウナ室の温度が入るたびに変わる。
入っている最中でも80度後半から100度越えまで変わる。
相変わらず面白い施設です。
露天風呂の椅子撤去は残念ですが、ニ種類の水風呂が好きなのでリピしてます。