サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
薬草サウナは湿度が高くて皮膚の表面が熱くなりすぎて長居できない。6分が限界。
フィンランドサウナは一般的なドライサウナ。ただ、温度が110〜120くらいで暑い。9分が限界。
水風呂は20度くらいでそんなに冷たくないけど、水質が滑らかで柔らかく、皮膚に浸透してくる。そのため、一体化したような感覚で涼しく感じる。この段階で気持ちよくて整う。外気浴じゃなくても、天窓から入ってくる外気や換気により程よく涼しくて、かなり整う。ただ、ちょっとイス待ちが発生する。
風呂に充満してる薬草の匂いもリラックス効果あるかも。薬草風呂はリラックスでき、体も軽くなる気がする。風呂は40℃くらいで温度がちょうどよい。
人気な理由がわかった。
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