サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
2022年2回目の北欧サウナ行ってきました。
本日は、遭遇2回目にして初めて最後まで、北欧スタッフ阿部さんのアベフグースに参加！
※前回・初遭遇時は、開始前からサウナ室にいたため、開始後数分で泣く泣く離脱...
無音のアウフグース、3種類のアロマも最高でした。
❶ウィンター・シナモン
┗スパイシーな香り
❷白樺
┗まさに北欧諸国を思わせる森林浴
❸ミント
┗最後はサッパリと
サウナに通い詰めたせいか、ここ最近いわゆる整イップスに陥り、頭がグルグルする感覚を感じられていなかったところ、アウフグースでめちゃくちゃ整いました。
「医師が教えるサウナの教科書」にも記載の通り、整イップスにはアウフグースが効く！というのを実感しました。
また、阿部さんも着用されていた、特製北欧今治マスクもゲット！😷
二重構造になっており厚みがあるので、マスクと顔の間に空間ができ、熱波中も熱くないという優れものだそうです。
ネイビー、グレー、ブラックの3色展開で、自分はサウナハットと色を合わせてグレーをチョイス。
アベフグース開催日は、不定期で、Twitterの
@abe_hokuo からその週の出勤日=開催日がわかるそうなので気になる方はフォロー&チェック！🧖♂️
サウナ：60℃（下段）
水風呂：17℃
3セット目のアウフグース含め、全4セットで終了
本日もよいサウナ北欧でした♨️🇫🇮
男
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60℃
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