はに

2023.01.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気持ちサウナ室がいつもより熱かった気がします、、熱いのは大歓迎なのでいつもより水風呂が心地よく感じられました

平日の夕方も人はそんなに多くなくて、毎回の最上段に座れるかつフルフラットの椅子を使うのは自分だけでとても快適でした!

水風呂につかって体を冷やしてからサウナ室にはいるのをやってみたのですが、温度差もすごいし何より汗の量が半端なくて、めちゃくちゃスッキリしました!!!新しい発見!!!

神戸ウォーターも冷たくておいしくて最高でした

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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