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トントントゥ

2022.01.22

2回目の訪問

今週は少し早めに……。
セカンドホームのこちらへ。

普通のお湯→日替り湯(パンダの湯)→水通し→休憩
を行ってからのサウナ3セットです。

①サウナ 8分→水風呂→休憩
②サウナ 10分→水風呂→休憩
③サウナ 12分→水風呂→休憩

今日は日替わり湯の温度がめちゃくちゃ熱かったです😅

明日は早く起きれれば……。笑

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