トントントゥ

夏休み、サウナ探訪！
毎年の夏季休暇を今日と明日いただいて、親の実家がある山形へ。

お墓参りを済ませ、位置的には戻る順路でしたが笑
イキタイ人気のこちらへ。

内湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
ととのってからの内湯でフィニッシュです！

サウナでととのうために作られたようなこの施設、堪能させていただきました！
オロポも200円と破格な設定！
原価ちゃんと取れてる……？と思うほど！

よかったです！
とはいえ、現状のコロナ状況から元々行こうとしていたサウナ候補や各お店は少し自粛しながら気をつけていこうと思います。

3連休1日1サウナ最終日。

やはり最後はこちらへ……。
ぬる湯→あつ湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの炭酸泉でフィニッシュです！

3連休、1日1サウナ2日目！
すみません、記録を少しサボってました🫣

その為、少し短めに……。
初めて男女入れ替えした方でのセットでした！

内湯→露天→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの寝湯にてフィニッシュです……！

3連休、1日1サウナ、夏編！

初日はセカンドホームである宝湯からです！
梵天の湯と悩んで、所用がたまたまこちら方面で出来たので、宝湯へ……！

行った時間帯的に混み具合がすごかったです……。
もう少しゆっくり出来たらなぁと思った次第。
普通の湯→日替わり湯・じっこう→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの日替わり湯→水風呂にてフィニッシュです……！
さ、連休は始まったばかり。今日はもうすぐあの場所へ。

選挙割を活用してととのう……。

昨日は嬉しいことが……！
最近良く行く近所の飲み屋さんで、サウナーさんと初めましてなことに。引き込んだ友人以外にサウナーとお会いでき嬉しさのあまり飲みすぎた挙げ句、朝方まで起きていたため今日は午後から活動開始。
投票を済ませて、証明書をいただき行って参りました。

サウナ室内は前に伺った際よりも良いコンディションに感じました……！
白湯→壺湯→薬湯→再び白湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
ととのってからのナノ炭酸泉にてフィニッシュです！

今日も良かった……！なにより昨日のサウナーさん達と繋がりを持てたことが嬉しい限りです！
明日からもがんばります！

お腹が空いてなくても、良きととのい……！

今回はいつもよりちと早めな時間帯&お昼をいささか食べすぎた為、気持ちいいととのいは厳しいかなと思いましたが杞憂に終わりました🤣笑

普通の湯→日替わり湯(アロエ)→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの日替わり湯→水風呂にてフィニッシュです！

来週はホームの日になるはず。
ですが、投票後の恒例として例の場所へ。
きっと、県内サウナーの方であればご存知かと。笑

猛暑の中でととのい、施設でダラける……。
この週末はこの陽気の中でエアコンが壊れるという事件が勃発。
正確に言えばエアコンのリモコンなんですが、冷房にできないのと温度を下げられないという目下悲惨な状況に……。
アパートの管理会社に連絡すると忽ち新品交換へという話が……！
とはいえ、工事まで時間がかかるのでこの休みはひたすら色々避暑させていただきました。

長い前置きでしたが……。
源泉ぬる湯→源泉あつ湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの炭酸泉にてフィニッシュです。

色々と驚きととのう……。

なるほど、あのサウナ室はまだ改修途中の段階だったのか……。
これを書く少し前に他の方々の書きこみで気がついた次第、確かに休憩スペースも何だか準備していたなと思うわけです……。笑

今日は一段と一番広いベーシックなお風呂が熱い気がしたため、少しルーティーンを変更しサ活を……。
普通の湯→水通し→休憩
日替わり湯(アロエ)→水通し2回目→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの日替わり湯→水風呂にてフィニッシュです！

回数券が残り1枚だったため、追加購入。
いただいたウィルキンソンがサウナ後の渇いた体に染み渡りました……！

ルーティーンでは再来週なので、改修完了を楽しみに明日からもがんばります……！
無事に完了出来ますようにと祈りを込めて……！

残りロウリュでもととのう……！

やっぱりこちらのホームは最高です。
最後3セット目はロウリュ前から入るのですが、今回はロウリュの後半から入り、残りロウリュを味わっておりました……！

源泉ぬる湯→源泉あつ湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分(残りロウリュ)→水風呂→休憩
ととのってからの炭酸泉でフィニッシュです！

忙しいこの頃ですが、がんばります……。

変わらぬ安定さにととのう……。

ほんといいですねぇ。宝湯。
今日もいいととのいでした……。

普通の湯→日替わり湯(ハッカ)→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの日替わり湯でフィニッシュです……！

期間限定なのか、回数券を買うとウィルキンソンの炭酸がプレゼントになるんだそう……！
次買うときに巡り合えるといいなぁと思いながら帰るのでした……。

変わらずのホームサウナにすこぶるととのう……。

今日はホームの日、相変わらず行ってきました。
源泉ぬる湯→源泉あつ湯→水通し→休憩
今回はサウナ前に炭酸泉10分→休憩を2回セットを行いました。
そして……
サウナ6分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂→休憩
すこぶるととのってからの再び炭酸泉10分にてフィニッシュです……。

気持ちいいを通り越して、暑い日差しとなってきましたね……汗
こちらの湯休み処は、穴場で日差しもあまり当たらなくいい感じで外気浴休憩が出来て最高です！

明日からもがんばります！

晴天の心地よい環境にととのう……。

休日、6月に入ると仕事が立て込んでくるため、行けるタイミングで新規開拓を……。
サウナ前にお家でしっかり朝ごはんを済ませ、サウナへ行く前に近くの龍城公園と近くの川沿いを散歩して望みました。笑

内湯→露天2種→薬湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
ととのってからの薬湯にてフィニッシュです……！

サウナ室のコンディションは個人的に宇都宮の極楽湯に似たところでしょうか……。
なかなか熱めな感じで良かったです。水風呂もいい感じの冷たさで……。
サウナ室も黙蒸が守られていて、心地よかったです……！
思わずサウナ室にいたときのジャパネットに見入って欲しくなっていました。笑

いい休日です……！

さすがのセカンドホーム……！

昨日のカンデオホテルズもやや課題の残るもので……。
先週予定していた、セカンドホームはこちらへ……！

普通の湯→日替わり湯(パンダ湯)→水通し→休憩
からの
サウナ8分半→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
最後は日替わり湯→水風呂少々でフィニッシュです……！

言葉はアレですが笑
ばちくそととのいました……。
おかげで不調気味だった腰なども復活！

明日からもがんばります！

早朝のホテルサウナでととのう……？

先週の極楽湯がやや不満気味なととのいのため、今週は少し調子がよろしくなかった感じ……。
いつものルーティーンにプラスしてどこか朝ウナをしようと南大門で考えておりましたが、唐突にこちらを見つけて行ってきました！

内湯→露天→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
小ととのい……にてフィニッシュです。

水風呂が惜しいと思った次第。そして雨も降っていたこともあり、外気浴も満足にはいかなかった形です……。
今日こそは、セカンドホームに行きたいっ！

夜分遅くのサウナにととのう……。
すっかり忙しく、投稿も後回しに……💦

本来なら、セカンドホームの宝湯の日でしたが、朝から所用があったのと、晩ごはんをご馳走になったこともあり、すっかりコンディションがサウナーでは無い状態……。

とはいえ、少し休んでから急遽遅くまでゆっくり出来るこちらへ。

日替わり湯(ヒートテックの湯)→露天温泉→水通し(エアリズムの水風呂)→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
ある程度ととのい、炭酸泉でフィニッシュです……。

お腹がいっぱいなことなど、いつものコンディションでは無かったのが、満足しきれなかった要因ですね……。
今週はちと早めにどこかでリラックスに浸ることと致します……🙇🏻‍♂️

連休の締めくくり、やはりホームでととのう……。

明日からいよいよ本格的にお仕事などが再開されそうですね。
そんな締めくくり的な意味合いもあり、ホームサウナへ。

源泉ぬる湯→源泉あつ湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ3分半(残りロウリュ・途中マット交換で退席)→水風呂
サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ11分(ロウリュ)→水風呂→休憩
ととのってからの炭酸泉でフィニッシュです……！

今日は入館のタイミングがいつもと違い、色々と混乱したセットになりましたが、最後にロウリュも浴びられて、完璧なととのいでした……。
やはり私にとってのホームサウナはここですね……。

明日からもがんばります……！

サウナの充実ぶりに驚きととのう……。

合間1日の仕事を終え、夕飯もそこそこに早めに就寝……。
夜中の3時半に出て、新しくオープンしたというこちらへ。
とはいえ、以前何か施設があったかと思う雰囲気……。
リノベーションでしょうか……？

サウナも室内サウナと水風呂、外にロウリュサウナと水風呂もあってびっくり！
得ていた情報では外にあるだけと目にしていたので予想外で嬉しいものです……！

天然温泉・内湯→露天温泉→替わり湯→内水風呂→休憩
からの
室内サウナ10分→内水風呂→休憩
ロウリュサウナ10分→水風呂→休憩
ロウリュサウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの炭酸泉でフィニッシュです……！

ロウリュサウナは驚き、セルフロウリュができることもここで知り、休日料金ではありましたが、凌駕するクオリティに大満足です……！

合間の仕事へ備えてととのう……。

3連休も今日が最後となり、また1日だけ仕事……。
昨日は友人と約束もあって、実家にも用事があって、お休みしていました。
夜は近所の馴染みになりつつあるお店でお酒をいただき、昼ごろまでゆっくり……。笑
午後から行動を開始し、買い物・掃除・作り置き・今後の予定を組み、全てのリラックスのため、セカンドホームのこちらへ……。

普通の湯→日替わり湯(菖蒲湯)→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
ととのってからの再び菖蒲湯→水風呂にてフィニッシュです……！

いつもは3セット目12分で望むのですが、今日は色々あって朝から何も食べておらず……。
ととのいがめちゃ早く、あぁ今日はやべぇ……、と思った次第。
何か甘いものでもつまんでから行っても良かった感じです。
サウナ飯は、ジャンキーにマックのチキンタツタ……！最近野菜が足りていないと感じせめてもの、サイドメニューはサラダで。笑

明日からもがんばります！