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2022.03.05

1回目の訪問

サウナ:ドライ10分×3 アロマサウナ12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

ドライサウナは100度近く、一度めから水風呂後のあまみがすごかった…!
アロマサウナは室温が低く少し物足りなかったので追加で5分ほどドライサウナ移動してから水風呂へ。

宮川花子さんの熱波も受け、ばっちりととのいました〜🤗

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