各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
休日はホームの朝ウナから始まる。
サウナ：12分 ×3
8分×1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
30分×1
合計：4セット
一言：最近ぐっと人の多くなってきた恵みの湯。やはり朝だと人も少なく、思う存分にサウナが楽しめる。今日はまず白湯で体温をあげ、サ室へと挑んだ。上段で四セットかまし、昨日の反省を踏まえて寝湯で爆睡しないようにしっかりと意識を保った。最後は室内の整い椅子で華麗なフィニッシュを決めた。
昼から友人と食事の約束があるため時間に追われながらのサウナとなったのが心残りであった。
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