TY

2022.12.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

ゴールドジム中之島のあと福島の阪神サウナへ。

前回はまだ歴が浅かったためこちらの水風呂が冷た過ぎ、またサウナも熱すぎと思いましたが人間の慣れというか成長は恐ろしいもので全然感じませんでした。

湿度が低め、カラカラサウナなのもあり汗が出るのはじっくりめ。
ちょうど良い塩梅で出るタイミングを見極めるのが大変でした。

サウナ奥深し。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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