濃いお茶

2021.04.29

29回目の訪問

GWのはじまりだ!
仕事のことは一旦忘れて体を休めるぞ!

ってことで連休開幕は恵みの湯から最高のスタート。
雨の影響かいつもより空いている、いいね!風呂もサウナも水風呂も外気浴ものんびりできる。
きょうのととのい生ハーブはカモミール。初めてだったけど、とても爽快な香りだった。サ室入った時はそこまで香りしなかったけど、オートロウリュがはじまると、一気に部屋中に香りが広がる。なんとまあ良き香りか。すごい好き。もっとくれ。

しっかり蒸され、しっかり冷やしたあと、外気浴へ。風に吹かれながら、雨の音を聞きながらリラックス。最高オブザ最高。
雨の日の外気浴もとても好き。

うっかり爆睡して少し冷えたので、ジェットバスで温まりコンプリート。

はあ自律神経ととのった。また来よう。

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