なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
リニューアルされた ならけん リフリーお泊り利用。
15時すぎ入館。リフリーは17時〜なので ロッカー利用でお風呂へ。
リニューアルされて 塩サウナの溶けてた壁がキレイになってる。奥には瞑想できそうな 暗めのゾーンも。まだ稼働してなかったけど、そちら側にもサウナストーンあって、高温ゾーンに今後なるのかな？以前から セルフロウリュもできる珍しい塩サウナだったのに 進化とまらないな ならけんさん。
塩サウナ→湯治の石の岩盤浴的なの→17時のアウフに合わせて高温ドライ。
水風呂は各 強→弱 交互浴で。
一旦出て、リフリー番号もらって、ワンドリンク制2時間利用OKなカラオケで オロポとポテトフライしながらヒトカラ。1時間ほどで喉限界迎えて、リフリー戻って一休み。
20時のアウフ目指して、2度めサウナへ。
外の小屋のサウナで寝転びセルフロウリュサウナ 130cmの深い水風呂入って 露天の寝転び湯で休憩→20時アウフ 高温ドライ 強弱交互水風呂。
後はまったり、ヒノキ風呂 薬湯でのんびり。
スッキリ整って お食事へ。野菜たっぷりラーメン。チリトリ鍋の玉ねぎ苦手で選択してみたらこちらも玉ねぎたっぷりだった…美味しいのだけど。
ぷらぷらしながらリニューアル点見回り。
トイレキレイになってる嬉しい。
自分リフリー利用だけど、女性専用階のリクライニングが番号指定制になってる。24時間で+100円とか安っ。
7階で漫画読んで眠くなってきてリフリーでお休みなさい。近くの方のイビキが辛い。耳栓持ってきてよかった。
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