jelliko

2022.09.19

18回目の訪問

歩いてサウナ

ジム後サウナ。祝日午後だけどいつもより空いていた。台風影響で午前前倒しの人が多かったらしい。
いつも通り、身体浄めて、温泉電気風呂で身体ほぐし。プレサウナ6分水風呂なしの毛穴全開で、セルフアカスリ、セルフクリームバス。
シャワー、高級ではないけど、大きくて勢い強めで、温度調整即反応してくれて◎
サウナ10分10分12分。
ここの大の字で寝転べる外気浴最高。台風前の強風が気持ち良い。
炭酸泉、露天温泉でまったり。
今日も良いサウナ。
気分よく、近くでサウナ飯 と思ったら台風臨時休業でどこもお休み… 近くのコンビニで ななチキ&金のソフトクリーム。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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