りょー

2022.04.12

12回目の訪問

ワクチン3回目の副反応とサウナに行けない週末というダブルパンチを乗り越えて久々のサウナ。

前回の教訓を活かして遅めの時間にin。
なんとビート板使い放題になってました。
思わず「おお」って声が出た。嬉しいサプライズ!

アロマロウリュの時間に近かったのでお風呂の時間を気持ち長めにとってアロマロウリュでスタート。なぜかロウリュ直前にみんな出て行ってしまったので5-6人くらいしかいない贅沢なロウリュタイムをいただきました。

その後もアロマの残り香を楽しみつつ計4セット。
副反応で苦しみながら寝る日が続いてたのもあり今日は久々にゆっくり寝れそうです。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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