R.

2022.10.05

6回目の訪問

水曜サ活

104.

19時半ごろイン。

なんか近ごろ色んな媒体で紹介されているから、きっと混んでいるんだろうなぁと思ってたら、先週より空いていた。
雨の影響かな。

◼︎My Favorite Seat
最近はもっぱら柱の裏の席がお気に入り。
今日は全セット柱裏確保。
黙浴が徹底されていて、気持ちよく瞑想できた。

水風呂は14〜15度で、前回の10度に比べたらだいぶ落ち着いているw

最初の1セット目でやけに心拍数が早く上がったので、休憩なしで2セット目→その後通常通り3セット、今日もありがとうございました。

--

出張とオフィス移転で、もしかしたら平日橘湯はこれが最後かもしれないなぁ。
次の平日ホームは松本湯で決まり。

  • 水風呂温度 14℃
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